ร่างกายของมนุษย์มีโครงสร้างและระบบอวัยวะต่างๆ ที่ทำงานประสานสัมพันธ์กันและมีความสำคัญ ต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ซึ่งมีเนื้อหาดังนี้ ระบบกล้ามเนื้อ ระบบกระดูก และระบบผิวหนัง ที่มีโครงสร้างและหน้าที่ที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ จึงควรสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

          การใช้ความรุนแรงก่อให้เกิดปัญหาและผลกระทบต่อบุคคล ครอบครัว และสังคม การหลีกเลี่ยงและรู้จักใช้ทักษะการตัดสินใจแก้ปัญหาในสถานการณ์ต่างๆ จะช่วยให้การดำรงชีวิตเป็นปกติสุขและลดปัญหาสังคมได้

          ยาใช้ในการบำบัดโรค แต่หากขาดความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาที่ถูกต้องอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้ และยาเสพติดหากขาดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการเสพจะทำให้เสพติดและส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอยู่มาก

          การช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี จะสามารถช่วยให้ผู้ป่วยปลอดภัยก่อนได้รับการรักษาจากบุคลากรทางการแพทย์ ดังนั้นประชาชนทุกคน ควรมีความรู้เกี่วกับการช่วยคนฟื้นคืนชีพเพื่อเพิ่มโอกาสรอดของผู้ประสบภัย   

          เพศศึกษา ถือเป็นหนึ่งในหลายเรื่องที่ยากในการนำมาจัดกระบวนการเรียนรู้สำหรับสังคมโดยเฉพะสังคมไทย เนื่องจากเรามักคิดเสมอว่า เป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ควรนำมาเปิดเผยหรือพูดคุยในที่สาธารณะ แต่หลังที่มีตัวเลขของผู้ติดเชื้อเอชไอวีและผู้ป่วยโรคเอดส์รวมถึงตัวเลขการตั้งครรภ์โดยไม่พึ่งประสงค์เพิ่มมากขึ้น ทำให้ความคิดในเรื่องกาพูดถึง “เรื่องส่วนตัว” เริ่มเปลี่ยนไป

          เพศศึกษาเป็นกระบวนการจัดการเรียนรู้เกี่ยวกับเพศ (sexuallty) ที่ควบคุมพัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ การทำงานของเสรีระและการดูแลสุขอนามัย ทัศนคติ ค่านิยม สัมพันธภาพ พฤติกรรมทางเพศ มิติทางสังคมและวัฒนธรรมที่มีผลต่อวีถีชีวิตทางเพศเป็นกระบวนการพัฒนาทั้งด้านความรู้ ความคิด ทัศนคติ อารมณ์ และทักษะที่จำเป็นสำหรับบุคคลทีช่วยให้สามารถเลือกดำเนินชีวิตทางเพศอย่างเป็นสุขและปลอดภัย สามารถพัฒนาและดำรงความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างมีความรับผิดชอบและสมดุล

           การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงและพัฒนาสมรรถนะของร่างกายได้ทุกส่วน เช่น องค์ประกอบของร่างกาย ความอดทนขอองกล้ามเนื้อ ความสมดุลของร่างกาย ความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อ และ พลังของกล้ามเนื้อเป็นต้น โดยเฉพาะการเล่นกีฬาหลายๆ ชนิด ซึ่งส่งผลดีต่อสภาพร่างกาย สมาธิ และจิตใจ ซึ่งการเลือกเล่นกีฬาบาสเกตบอลนั้นสามารถพัฒนาด้านร่างกายได้ทุกส่วน ด้านจิตใจสามารถสร้างความอดทน รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และด้านสมาธิที่จะสามารถพัฒนาการทางสติปัญญาเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น

          ดังนั้น วิชาบาสเกตบอลเป็นหนึ่งที่วิชาที่สามารถพัฒนาคุณภาพของผู้เรียนได้เป็นอย่างดี และกีฬาบาสเกตบอลผู้เรียนสามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันและนำไปใช้ในสอนต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

          สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญ  ในการช่วยเสริมสร้างให้บุคคลสามารถประกอบภารกิจและดำรงชีวิตอยู่อย่างประสิทธิภาพ  รวมทั้งทำให้บุคคลปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ  และมีความแข็งแรง  ทนทาน  มีความคล่องแคล่วว่องไวที่จะประกอบภารกิจประจำวันให้ลุล่วงไปด้วยดี  นอกจากนี้  ยังก่อให้เกิดการพัฒนาทั้งทางด้านจิตใจและอารมณ์ควบคู่กันไปด้วย  ในเรื่องของสุขภาพส่วนบุคคลนั้น  ความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดกับสมรรถภาพทางกาย  หรืออาจจะกล่าวว่า  มีรากฐานจากการมีสุขภาพดี  ถ้ามีร่างกายอ่อนแอ  สุขภาพไม่สมบูรณ์  ความสามารถของร่างกายที่จะปรกอบภารกิจต่างๆ  ในชีวิตประจำวันก็ลดน้อยลงด้วย

       สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยเสริมสร้างให้บุคคลสามารถประกอบภารกิจและดำรงชีวิตอยู่อย่างมีประสิทธิภาพ  รวมทั้งยังทำให้บุคคลปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและมีความแข็งแรงทนทาน  มีความแคล่วคล่องว่องไว  ที่จะประกอบภารกิจประจำวันให้ลุล่วงไปด้วยดี  นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการพัฒนาทั้งทางด้านจิตใจและอารมณ์ควบคู่ไปด้วย  ในเรื่องของสุขภาพส่วนบุคคลนั้น  ความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดกับสมรรถภาพทางกาย หรืออาจจะกล่าวว่าสมรรถภาพทางกายมีรากฐานจากการมีสุขภาพดี  ถ้าร่างกายอ่อนแอ สุขภาพไม่สมบูรณ์  ความสามารถของร่างกายที่จะประกอบภารกิจต่างๆ  ในชีวิตประจำวันก็ย่อมลดน้อยลงด้วย