Почему ничего не снится человеку во сне

Многие люди интересуются, почему иногда им ничего не снится во время сна. Это может быть связано с рядом факторов, включая стадию сна, используемые лекарства и общее состояние здоровья.

 Стадии сна

Сон состоит из нескольких стадий, от легкого сна до более глубокого сна и быстрого сна (БДГ). Фаза БДГ характеризуется быстрыми движениями глаз и именно во время этой фазы обычно происходят сновидения. Если человек не достигает фазы БДГ во время сна, то ему, скорее всего, не будут сниться сны.

 Лекарства

Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и снотворные, могут подавлять сновидения...