対象者: 大人女性
活動日時:水曜日 9:30~10:30
水曜日10:50~11:50
活動場所:金程自治会館ホール
📂 シニア女性向けの「ヨガ」です。
📂 呼吸法とストレッチを組合せ、柔軟な体づくりを目指します。
📂 2つのグループに分かれて活動しています。
教室からの連絡:
2月は 3回 開催、3月は 4回開催を予定します。
2/11(祝)はお休みにします。
シニア女性向けのヨガ教室で、皆さん楽しく活動しています。
見学や体験を希望される方は、クラブ事務局にメールでお問合せください。