ヨガ

🧘‍♂️ ヨガ教室

 対象者: 大人女性
活動日時:水曜日 9:30~10:30
       水曜日10:50~11:50
活動場所:金程自治会館ホール

📂 シニア女性向けのヨガです。2グループに分かれて、呼吸法とストレッチを組合せ、柔軟な体づくりを目指します。

教室からの連絡: