対象者: 大人女性活動日時:月曜日15:00~17:00活動場所:金程自治会館ホール
📂 ストレッチを中心にした体操や筋トレ、そして📂 リズムに合わせてた歩き方で 健康な体づくりを目指します。
教室からの連絡:
4月は 4回、5月は 3回 開催の予定です。
ストレッチと体幹を強化しながら楽しく健康な体をつくります。
見学や体験を希望される方は、クラブ事務局にメールでお問合せください。