ビート・コア・ウォーキング
🚶♂️ ビート・コア・ウォーキング
🚶♂️ ビート・コア・ウォーキング
対象者: 大人女性
活動日時:月曜日15:00~17:00
活動場所:金程自治会館ホール
📂 ストレッチを中心にした体操や筋トレ、リズムに合わせて正しい歩き方で健康なづくりを目指します。
教室からの連絡:
4月、5月共に4回予定予定です。
ストレッチと体幹を強化しながら、楽しく健康な体づくりに取り組んでいます。
新会員を募集していますので気軽に見学や体験にお越しください。
対象者: 大人女性
活動日時:月曜日15:00~17:00
活動場所:金程自治会館ホール
📂 ストレッチを中心にした体操や筋トレ、リズムに合わせて正しい歩き方で健康なづくりを目指します。
教室からの連絡:
4月、5月共に4回予定予定です。
ストレッチと体幹を強化しながら、楽しく健康な体づくりに取り組んでいます。
新会員を募集していますので気軽に見学や体験にお越しください。