スポーツ合氣道

‍🥋 スポーツ合氣道

対象者： 小学生～大人
活動日時：金曜日18:00～20:00
活動場所：金程小学校 体育館

📂 攻撃に対する護身術「さばき」や「おさえ」の技法を学びます。呼吸法を学び、体幹を鍛え、しなやかな体づくりを目指します。

教室からの連絡：