📂 攻撃に対する護身術「さばき」や「おさえ」の技法を学びます。
📂 呼吸法を学び、体幹を鍛え、しなやかな体づくりを目指します。
📂 会場は 金程中 武道室 です。

📂 新入会員を募集しています。親子での ご参加も歓迎です。
📂 見学や体験を希望される方は クラブ事務局にメールでお問合せください。