対象者: 大人女性活動日時:水曜日 9:30~10:30 水曜日10:50~11:50活動場所:金程自治会館ホール
📂 シニア女性向けのヨガです。2グループに分かれて、呼吸法とストレッチを組合せ、柔軟な体づくりを目指します。
教室からの連絡:
7月、8月共に 4回の開催予定です。
7月は5週ありますが、最後の週は お休みします。
シニア女性向けのヨガ教室で、皆さん楽しく活動しています。
見学や体験を希望される方は、クラブ事務局にメールでお問合せください。