対象者: 大人女性活動日時:月曜日15:00~17:00活動場所:金程自治会館ホール
📂 ストレッチを中心にした体操や筋トレ、また、リズムに合わせて正しい歩き方で健康なづくりを目指します。
教室からの連絡:
9月3回、10月4回 の開催を予定しています。
ストレッチと体幹を強化しながら、楽しく健康な体をつくります。
見学や体験を希望される方は、クラブ事務局にメールでお問合せください。