Гуринович Фёдор Фёдорович родился 15 сентября 1950 года в деревне Кривичи Солигорского района Минской области в крестьянской семье. В 1967 году, после окончания Кривичской средней школы поступил в Солигорский горно-химический техникум.
В 1969 году во время прохождения военной службы (г.Ломоносов Ленинградской области) напечатал свои первые стихи в городской газете «Балтийский луч». После демобилизации работал строителем, учеником токаря на Минском тракторном заводе (1967), плотником СУ-66 треста № 7 «Отделстрой» г.Солигорска (1967-1968), слесарем-сборщиком электроаппаратов на Минском электротехническом заводе (1972-1974), навальщиком, шрифтовщиком на 2 РУ РУП ПО «Беларуськалий» (1974-1978), техником-технологом в РМЦ ПО «Беларуськалий» (1978-1981). В 1981 году закончил заочное отделение факультета журналистики Белорусского государственного университета. Работал корреспондентом сельхозотдела газеты «Шахцёр» г.Солигорска (1981-1983), директором краеведческого музея отдела культуры Солигорского горисполкома (1983-1986), ответственным секретарем редакции газеты «Калийщик Солигорска» РУП ПО «Беларуськалий» (1986-2002), редактором газеты «Калийщик Солигорска» ОАО «Беларуськалий» (2001-2012).
Печататься начал с 1969 года. Первая публикация в белорусской печати появилась в 1972 году в газете «Знамя юности». Поэтический багаж Ф.Ф. Гуриновича - это более 30 книг поэзии и прозы, 7 из них адресованы юному читателю.
Первый сборник стихов «Хлеб і соль» вышел в свет в 1980 году. Затем в печати вышли «Шматгалосая кветка» (1983), «Дачыненне» (1991), «Вішня цвіце» (1992), «Пасадзім па дрэўцу» (1993), «Запрашаю пад дождж» (1995) и др. В 1996 году напечатан сборник стихов «Пад знакам Дзіяны». Книга для детей «Птушыная азбука» отмечена литературной премией имени Янки Мавра, за книгу избранных произведений «Застаецца вера» награжден дипломом Республиканского литературного конкурса «Золотой купидон».
Ряд его стихотворений для детей вошли в учебники по белорусскому языку и литературе для младших классов, а также в детские сборники. На его стихи написаны песни Кимом Тесаковым, Эдуардом Зарицким, Геннадием Сивцовым, Олегом Елисеенковым, Леонидом Захлевным, Олегом Авериным, Анатолием Киселем. Он является автором текста гимна ОАО «Беларуськалий» и марша футбольного клуба «Шахтер».
Поэзия Фёдора Гуриновича притягивает свежестью восприятия жизни, нестандартностью мышления и подхода к раскрытию темы.
Член Союза писателей СССР с 1990 года, Союза писателей Беларуси с 2009 года.
В 2024 году Федор Федорович Гуринович, член Союза писателей Беларуси, почетный гражданин Солигорского района, стал победителем Национальной литературной премии Беларуси в номинации «Лучшее произведение поэзии» за книгу "Паляўнічая паэма".