Studieteknikk

Det er flere elementer som faller inn under begrepet «studieteknikk». Det første man ofte tenker på, er de tradisjonelle strategiene man bruker når man skal lære noe, for eksempel tankekart. Andre mer ukjente strategier, kan være metakognitive teknikker, som du kan lese mer om i lenkene under.

I tillegg kan det være lurt å legge merke til andre forutsetninger for å lære best mulig:

• Tenker du over hvilke rutiner som passer best for deg for at du skal klare å konsentrere deg?

• Har du bevisste måter for å klare «stå i» en utfordrende oppgave?

• Passer du på at du får nok søvn, slik at hjernen din er i stand til å ta imot kunnskap?

Og til slutt, hva er det som motiverer deg? Drives du av en indre motivasjon, som kan defineres som «et slags indre belønningssystem som gir glede ved forsøk på å mestre ulike oppgaver» (Forskersonen, 2020). Eller blir du mest motivert av ytre faktorer som karakterer, redsel for å skuffe andre, eller ønske om anerkjennelse fra lærer?

I lenkene under kan du lese mer om konkrete strategier som vil hjelpe deg utvikle deg og bli mer selvgående som elev.

Lykke til!

Kilde: Forskersonen (2020, 01. oktober) Indre og ytre motivasjon for læring er ikke nødvendigvis motsetninger. Hentet fra : https://forskersonen.no/barn-og-ungdom-meninger-populaervitenskap/indre-og-ytre-motivasjon-for-laering-er-ikke-nodvendigvis-motsetninger/1749373