Trainer/Übungsleiter im Hobbybereich

Nora Mergner


Erfolge


aktuelle Gruppen

Vera & Wolfgang Labisch

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Christian Klein

Er unterrichtet in unserer Hobbygruppe den Bereich Latein . Tanzsportler Standard & Latein der S-Klasse, und Wertungsrichter des DTVs.

aktuelle Gruppen

Ingrid Weirich & Matthias Metzen

Die beiden unterrichten in unseren Hobbygruppen den Bereich Standard.


Ingrid Weirich tanzt aktiv seit 1992.

Erfolge als aktive Tänzerin:


Matthias Metzen tanzt aktiv mit seiner Lebensgefährtin Maria Ferring seit 1999 Turnier und seit 2005 in der S-Klasse Standard.


Erfolge als aktiver Tänzer:


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Heike und Andreas Wicht

Wir beide sind Heike Wicht-Wüst und Andreas Wicht und Tanzen ist unsere Leidenschaft, unser gemeinsames Herzenshobby und unsere Zeit zu Zweit.

Unsere Inspiration sind unsere Trainer und Trainerinnen und die vielen Begegnungen mit höchst motivierten und sehr bewegten Menschen aller Altersklassen, die wir auf unseren Fortbildungen, vielen Workshops, vor allem aber auf den großen Turnieren in ganz Deutschland kennen lernen, mit denen wir unsere Leidenschaft teilen, uns besprechen, gemeinsam trainieren und Wettkämpfe bestreiten.

Wir tanzen im Rahmen der Wettkämpfe in der höchsten Leistungsklasse, der Sonderklasse, dies als Senioren III, womit deutlich wird, dass wir beide bereits die Mitte unseres Lebens überschritten und übertanzt haben. Aber wie unser Trainer Oliver Rehder zu sagen pflegt: Das muss man ja nicht unbedingt sehen!

Und genau diese Einstellung möchten wir im Rahmen unseres Trainings an interessierte, motivierte Tanzsportbegeisterte in drei Gruppen und vier Leistungsebenen vermitteln.

Egal mit welcher Voraussetzung unsere Paare zu uns kommen, wir bieten ein Training an, in dem die Bewegungsqualität, das Partnering, Freude in harmonischen Gruppen und ein nicht unerhebliches Quäntchen Technik eine Rolle spielen. Wir trainieren dies an Grundbewegungen und vermitteln allen Paaren, die schon umfangreiche Folgen tanzen, die Basics zur Verbesserung ihrer Bewegung und der dynamischen Nutzung ihrer Körperenergie.

Damit wir nicht ausschließlich in unserer Königsdisziplin, dem Standardtanzen Unterricht erteilen, bilden wir uns regelmäßig auch in den Lateintänzen fort und nehmen selbst Privatstunden bei Turniertänzern, die noch im Wettkampf in der Sonderklasse aktiv sind oder es bis vor Kurzem waren.

Im Wettkampf leben wir vom Applaus des Publikums, natürlich auch von den Kreuzen unserer Wertungsrichter, aber im Verein leben wir vom Feedback unserer Paare und der Unterstützung des Vorstandes bei unseren Anliegen zur Förderung des Amateurtanzsports und die schönste aller Rückmeldungen kam aus unserer Einsteigergruppe: Wenn ich am Freitag zu euch zum Tanzen kommen kann, dann weiß ich, es ist Wochenende, es tut gut und ich freue mich.

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Gabi Joecken

Ziel unserer Tanz-Gymnastikgruppe ist die Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness und eine Förderung der Rückengesundheit.

Nach einem intensiven -Warmup- werden Übungen zur Kräftigung der Rumpf-Muskulatur (Rücken und Bauchmuskeln) in verschiedenen Ausgangsstellungen sowie mit unterschiedlichen Trainingsgeräten (Pezziball, Hanteln) durchgeführt. Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Faszientraining gehören zu den Kursinhalten. Zum Abschluss der Stunde erfolgt als -Cool down- regelmäßig ein Dehnungsprogramm.

Kurstag ist Mittwoch, jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr in einer Nebenhalle im Trainingszentrum - Nord -
Trainerin unserer Tanz-Gymnastikgruppe ist Frau Gabi Joecken (u.a. Rückenschullehrerin, Sportphysiotherapeutin, Triathletin).

Schnuppern ist jederzeit bis zu dreimal kostenfrei möglich. Eine Mitgliedschaft beträgt 20,00 Euro monatlich.