Tiểu nhiều lần trong đêm: nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Bạn có thức dậy nhiều hơn một lần trong đêm để đi vệ sinh?Tiểu nhiều lần trong đêm có đang khiến bạn khó chịu? Bạn có thể có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và thậm chí không biết nó. Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm được gọi là tiểu niệu hoặc tiểu đêm, và nó thường là một triệu chứng của một bệnh lý nguy hiểm hơn. Nếu bạn thức dậy để đi tiểu nhiều lần trong đêm, bài viết này dành cho bạn
Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong đêm
Nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên có thể phụ thuộc vào việc bạn là nam hay nữ. Ví dụ, là phụ nữ, sinh con, mãn kinh hoặc sa tử cung có thể gây ra đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Và, nếu bạn là một người đàn ông, tuyến tiền liệt mở rộng có thể là nguyên nhân. Nhưng có nhiều nguyên nhân khác ngoài những điều này.
1. Vấn đề về bàng quang
Dung tích bàng quang giảm có thể gây ra tiểu đêm vì sản xuất nước tiểu của bạn vượt quá khả năng của bàng quang. Hoặc, bạn có thể bị sa bàng quang, nhiễm trùng hoặc bàng quang hoạt động quá mức.
2. Nhiễm trùng
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) gây ra nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn. Bạn rất có thể sẽ có các triệu chứng khác như đau khi đi tiểu hoặc dạ dày của bạn có thể bị đau. Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng tiểu.
3. khó thở khi ngủ
Nếu bạn bị ngáy, khó thở khi ngủ hoặc bất kỳ rối loạn giấc ngủ nào khác, có khả năng bạn cũng sẽ bị đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Điều đó bởi vì khó thở khi ngủ có thể khiến bạn thức dậy hàng trăm lần trong đêm, mà bạn không hề nhận ra. Và, một khi cơ thể bạn thoát ra khỏi chu kỳ giấc ngủ, nhiều khả năng bạn sẽ cảm thấy cần phải đi tiểu.
Rối loạn giấc ngủ có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm chỉ là một trong nhiều tác dụng phụ. Điều trị rối loạn giấc ngủ như ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ rất dễ dàng và có thể thay đổi cuộc sống. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để tự đánh giá giấc ngủ miễn phí và chấm dứt những đêm không yên.
4. Vấn đề tim mạch
Một tình trạng tim tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hoạt động vào ban đêm. Nếu trái tim của bạn không hoạt động tốt nhất, chất lỏng sẽ tích tụ. Bạn có thể thấy giữ nước ở các bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là bàn chân, mắt cá chân hoặc chân. Khi bạn nằm xuống, cơ thể bạn sử dụng cơ hội để tuôn ra chất lỏng làm đầy bàng quang của bạn.
5. Mang thai
Nếu bạn có thai, bạn có thể bị tiểu nhiều lần trong đêm. Tiểu đêm có thể bắt đầu sớm trong thai kỳ của bạn nhưng rất có thể nó sẽ muộn hơn. Khi em bé lớn lên, tử cung của bạn sẽ đẩy vào bàng quang của bạn. Chưa kể cần phải đi tiểu mỗi khi bé đá bàng quang. Sau khi bạn sinh con và cơ thể bạn trở lại bình thường, tần suất đi tiểu của bạn sẽ giảm đi.
Điều trị tiểu nhiều lần trong đêm như thế nào
Điều trị bệnh tiểu đêm tất cả đều được đưa ra từ chẩn đoán, tức là điều gì gây ra bệnh này ngay từ đầu. Bởi vì tiểu đêm thường là triệu chứng của một bệnh lý khác, một khi vấn đề tiềm ẩn được điều trị, bệnh tiểu đêm của bạn sẽ dừng lại.
>>>>Cách chữa trị tiểu đêm tốt nhất, hiệu quả triệt để
Có một số bước bạn có thể thực hiện trong thời gian này để quản lý bệnh tiểu đêm để bạn có giấc ngủ ngon hơn:
- Không uống rượu hoặc cafein vào ban đêm
- Hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ
- Nâng cao chân của bạn thường xuyên hơn nếu bạn bị giữ nước
- Nói chuyện với một nhà trị liệu giấc ngủ về bất kỳ rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phương pháp điều trị dược phẩm.
Nếu tiểu đêm nhiều lần không được điều trị, nó có thể gây ra thiếu ngủ dẫn đến các biến chứng sức khỏe khác. Vì vậy, nó rất quan trọng để nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Và hãy nhớ rằng, rối loạn giấc ngủ là một nguyên nhân cơ bản phổ biến của bệnh tiểu đêm.