Почему нельзя пить ноопепт после 18 часов

Повлияет на сон

Ноопепт – это ноотропное вещество, улучшающее когнитивные функции. Однако, как и другие стимуляторы, он может оказывать возбуждающее действие, мешая засыпанию. Употребление ноопепта после 18:00 может привести к нарушениям сна, таким как бессонница и поверхностный сон.

Нарушит циркадные ритмы

Ноопепт действует на нейротрансмиттеры в мозге, которые регулируют циркадные ритмы – биологические часы, регулирующие сон и бодрствование. Употребление ноопепта в вечернее время может сбивать эти ритмы, делая засыпание в нормальное время более трудным.

Повышает уровень кортизола

Кортизол, гормон стресса, подавляет сон...