Ноопепт: Почему не рекомендуется принимать после 18:00?

 Эффекты на сон

Ноопепт - это ноотроп, который повышает когнитивные функции. Он может стимулировать мозговую активность и улучшать внимание, память и концентрацию. Однако эти стимулирующие эффекты могут нарушать сон, если Ноопепт принимается поздно вечером.

После приема Ноопепта необходимо от 4 до 6 часов, чтобы его эффекты полностью сошли на нет. Это означает, что, если вы примете Ноопепт после 18:00, он может повлиять на ваш сон до поздней ночи. Это может помешать вам заснуть или сделать ваш сон беспокойным и прерывистым.

 Последствия для здоровья

Недостаток сна может иметь серьезные последствия для здоровья...