Bột dinh dưỡng thực dưỡng

Bột dinh dưỡng theo Ohsawa – Bữa ăn bột nhẹ bụng, sâu năng lượng

Giữa nhịp sống bận rộn, bột dinh dưỡng thực dưỡng là lựa chọn giúp nạp năng lượng sạch mà không gây nặng bụng hay quá tải tiêu hoá.

Xem thêm: Bột dinh dưỡng thực dưỡng

Nguồn thông tin: https://thucduongthienhuong.com/san-pham/hang-kho-nguyen-lieu-thuc-duong/bot-dinh-duong/

Vì sao bột dinh dưỡng được coi trọng trong thực dưỡng?

Khác với bột ngũ cốc thông thường, bột dinh dưỡng theo Ohsawa:

Dùng ngũ cốc nguyên cám thay vì tinh chế
Rang mộc để tăng dương tính
Không đường tinh luyện, không phụ gia

Nhờ đó, bột giúp nuôi Tỳ Vị thay vì kích thích vị giác ngắn hạn.

Các loại bột dinh dưỡng phổ biến

Tuỳ thể trạng, người dùng có thể chọn:

Bột gạo lứt rang: ấm, dễ tiêu, hợp người lạnh bụng
Bột mè đen gạo lứt: bổ Thận, nhuận táo
Bột ngũ đậu: cân bằng Ngũ hành, bổ khí huyết
Bột hạt sen rang: an thần, dễ ngủ
Bột đậu xanh hoặc sắn dây: thanh nhiệt, dùng khi cơ thể nóng

Mỗi loại mang một tính chất, nhưng đều hướng đến ăn lành – tiêu hoá nhẹ – năng lượng bền.

Bột dinh dưỡng phù hợp với ai?

Người Tỳ hư, ăn kém, hay mệt
Người ăn chay, eat-clean
Học sinh, dân văn phòng cần tập trung
Người lớn tuổi hoặc đang phục hồi

Chỉ cần dùng đúng loại và đúng lượng, bột có thể trở thành phần nền trong chế độ ăn hàng ngày.

Kết luận

Bột dinh dưỡng không phải “ăn cho no”, mà là ăn để nuôi dưỡng. Khi Tỳ Vị được chăm sóc đúng cách, cơ thể tự điều chỉnh và khỏe lên một cách tự nhiên.

Nếu bạn đang tìm các dòng bột dinh dưỡng rang mộc, không phụ gia, một số địa chỉ thực dưỡng như Thiện Hương hiện có nhiều lựa chọn phù hợp cho người mới bắt đầu.

Thông tin liên hệ:

Website: https://thucduongthienhuong.com/
Zalo OA: Thực dưỡng Thiện Hương 157ĐBP
Shopee Mall: cung cấp sản phẩm chính hãng, nhiều ưu đãi
GrabFood: giao nhanh trong nội thành
Cửa hàng: 157 Điện Biên Phủ, phường Gia Định, TP. HCM
Hotline: 0978 096 818

Xem thêm:

https://thucduongthienhuong1.blogspot.com/2026/01/bot-dinh-duong-thuc-duong.html

https://creators.spotify.com/pod/profile/thc-dng-thin-hng/episodes/Bt-dinh-dng-e3dkn81