A.- CONDICIONS PER A L'ESTUDI
La teva intel·ligència i el teu esforç t'ajudaran molt en el teu treball com a estudiant. Però no creguis que només amb ells podràs aconseguir l'èxit; hi ha uns altres aspectes que cal que tinguis en compte:
Aspectes ambientals
L’ambient que t’envolta en l’estudi és molt important i, per tant, ha de reunir una sèrie de requisits.
LLOC
T’has d’acostumar a treballar sempre al mateix lloc. On has de tenir a l’abast tot el que et calgui per a l’estudi: llibres, diccionaris, atles, ...
L’habitació ha d’estar perfectament ventilada i ordenada. Ha de ser personal i t’has de trobar còmode.
TAULA I CADIRA
La taula ha de ser prou ampla i estar ordenada i sense objectes que et puguin distreure. La cadira no ha de ser massa còmoda – que convidi a relaxar-te- , amb un respatller recte, que mantingui la teva columna vertebral en una posició correcta.
SILENCI
La concentració no es pot aconseguir en un ambient sorollós. T’has de mantenir allunyat de converses, del televisor o del telèfon.
IL·LUMINACIÓ
L’ideal és que treballis amb llum natural. Si has de treballar amb llum artificial, a banda de la llum general de l’habitació, a la teva taula ha d’haver un llum que concentri la il·luminació a la zona de treball. Situat al cantó contrari del de la mà amb que escrius.
TEMPERATURA
Si és possible, procura mantenir una temperatura ideal, al voltant dels 20ºC; que ni el fred ni la calor siguin un obstacle per a la teva concentració.
ESTAT EMOCIONAL
T’has d’asseure a estudiar amb la ment relaxada, sense maldecaps ni preocupacions que et distreguin o et puguin desconcentrar.
ELS TREBALLS EN GRUP
Escull companys treballadors, responsables i optimistes, que siguin conscients de la tasca que s’ha de fer.
ACTIVITAT 1
A la teva llibreta omple una taula com aquesta amb les idees més importants a tenir en compte sobre l'ambient d'estudi?
Aspectes personals
1. Estudia cada dia a la mateixa hora.
2. Busca el moment en que et trobis més descansat.
3. Dorm les hores suficients.
4. No facis grans esforços abans de l'estudi.
5. Procura estar tranquil/tranquil·la sense preocupacions ni disgustos.
6. Cal que facis les coses amb bona voluntat i entusiasme.
B.- CONSELLS PER ACONSEGUIR L'ÈXIT ALS ESTUDIS
1. Necessites cinc minuts al dia per planificar-te. No et deixis emportar per la improvisació.
2. Porta sempre una agenda.
3. Conserva pocs papers i en ordre.
4. Abans de començar a estudiar prepara el que creus que necessitaràs.
5. Aprofita els teus millors moments. Ets dels que els agrada llevar-se d'hora? Se't donen millor les tardes o les nits?
6. Busca llocs adequats per estudiar sense massa soroll. Els pisos actuals poden no estar pensats per aquestes necessitats. Sempre es pot recórrer a biblioteques, ...
7. Procura treballar en una taula on només hi hagi el que necessites. Evita el risc de distreure't.
8. Comença a estudiar fent una ullada general al tema. Ajuda a concentrar l'atenció.
9. Quan ho necessitis, descansa, escolta música, relaxat. No esperis que el cansament es converteixi en esgotament.
10. Posat còmode per a estudiar.
11. Demana ajut quan el necessitis.
COM S’HA D’ORGANITZAR I PLANEJAR EL TEMPS D’ESTUDI?
Per aconseguir un millor rendiment del temps d’estudi, primer s’ha de planejar, després organitzar-lo.
Una part del temps ja el programa l’escola mitjançant el clàssic horari del curs.
La resta del temps, l’hauràs d’estructurar i adaptar a la teva situació personal i a les activitats extraescolars que facis.
CRITERIS PER DISSENYAR UN PLA DE TREBALL
Un pla de treball exigeix complir alguns criteris:
Realista:
És a dir, s’ha de poder dur a terme i ha de tenir en compte les circumstàncies personals, el temps i les activitats complementàries o de reforç que facis.
Adaptable:
S’ha d’ajustar a possibles canvis durant el curs o entrebancs no previstos, etcètera.
Personal:
S’ha d’organitzar segons el teu ritme de treball i aprenentatge. Un mateix pla no és vàlid per a tothom.
Horari de treball
En un gràfic com aquest hauràs de col·locar l’horari de classe i les activitats extraescolars que facis durant la setmana: serà el temps de que no pots disposar. Els espais buits del gràfic representen les estones que tens per preparar la tasca de l’endemà. Convé deixar alguns marges temporals per si surten entrebancs.
Encara que algunes activitats complementàries (idiomes, informàtica, esports...) són importants també s’han de saber mesurar, perquè l’objectiu principal és tirar el curs endavant.
Un bon pla de treball ha d’incloure el temps d’estudi, el d’esbarjo i el de repòs. Sigues conscient que dedicar massa temps a l’esport o a la televisió, per exemple, et pot treure hores de repòs. Necessites descansar un mínim de vuit hores diàries.
COM S’HA D’ORGANITZAR UNA SESSIÓ DE TREBALL?
Quan sàpigues quins treballs has de portar a terme, hauràs de procedir de la següent manera:
Per tal que disminueixi el cansament, t’anirà bé aixecar-te i esbargir-te una mica a cada període de descans.
Les sessions de treball de més de tres hores s’hauran d’interrompre amb una activitat completament diferent i de molta durada (per exemple un àpat o un passeig).
Defuig de treballar després d’haver realitzat un esforç físic o en acabat de menjar. Deixa passar una bona estona.
ÚS DE L’AGENDA
Necessites una agenda per organitzar-te la feina. Cada dia hi has de anotar les tasques que cal fer de cada assignatura, la data de lliurament dels treballs i exercicis, i els temes que s’han d’estudiar.
El fet de ser constant en aquesta tasca permetrà que adquireixis un hàbit d’organització i d’ordre.
Pautes que han de seguir els alumnes en la utilització de l'agenda escolar