Quem Somos

(Leia nossos artigos, muita informação importante)

A Escola Hatha Yoga by Tania Souza é um Studio de yoga especializado em aulas personalizadas e turmas pequenas, com no máximo 8 alunos por turma. 

O ambiente é simples e acolhedor, proporcionando um espaço tranquilo e seguro para a prática do yoga. A escola oferece uma ampla variedade de aulas, incluindo Yoga Dinâmico, Hatha Yoga Tradicional, Yoga Hormonal, Meditação e Yoga Aéreo. 

Cada aula é ministrada com atenção e cuidado, visando ajudar os alunos a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Venha conhecer o estúdio e escolher o tipo de yoga que mais lhe agrada. 

Valorizamos a abordagem científica da yoga, seguindo os ensinamentos do Mestre Swami Kuvalayananda. 

Todos os métodos aplicados são baseados em evidências comprovadas pela ciência, garantindo a eficácia da prática. 

Nosso objetivo é oferecer uma jornada de bem-estar para o corpo, a mente e as emoções dos nossos alunos. Nós acreditamos na importância de trabalhar a saúde física, mental e emocional como um todo, para que cada indivíduo possa alcançar um estado de equilíbrio e harmonia. 

Nossas aulas são ministradas com cuidado e atenção, buscando sempre proporcionar uma experiência transformadora para nossos alunos. 

Venha experimentar a jornada de autodescoberta e bem-estar no Hatha Yoga by Tania Souza. 

Tania Souza é uma professora de yoga  e terapeuta, nascida em 1963 na cidade de São Paulo, Brasil. 

Ela iniciou sua jornada no yoga aos 47 anos, buscando uma melhor qualidade de vida durante a menopausa. 

No entanto, ela acabou encontrando muito mais do que esperava. 

Em 2016, Tania se formou na Escola Humaniversidade Holística em São Paulo, e em 2019, no Instituto Kaivalyadhama na Índia. Ela abandonou sua carreira no setor corporativo industrial para se tornar uma professora de yoga terapeuta em tempo integral. 

Atualmente, ela administra um estúdio de práticas de yoga onde oferece aulas em grupo, presenciais e online, além de atendimento individual para aplicação de yoga terapia específica para diversos objetivos de saúde. 

Tania valoriza o conhecimento tradicional milenar do yoga e ensina o yoga clássico, tal como é praticado no Instituto Kaivalyadhama, uma das instituições mais respeitadas e importantes do mundo. Seu estúdio fica na Rua Guaipa, 485, em Vila Leopoldina, São Paulo, e é possível entrar em contato com ela pelo WhatsApp 011 98977 9094.