L'Alliance du Pratiquant, du Sophrologue et de la Méthode

“Ce que nous allons entreprendre ensemble, c’est une expédition, un voyage de découverte dans les recoins les plus secrets de notre conscience.

Et pour une telle aventure, nous devons partir léger, nous ne pouvons pas nous encombrer d’opinions, de préjugés, de conclusions. 

Oubliez tout ce que vous savez à votre propre sujet. Oubliez tout ce que vous pensez de vous-même.

Nous allons partir comme si nous ne savions rien” (Krishnamurti)

Je vous amène à faire l’expérience de l’Ici et Maintenant dans un état modifié de conscience entre la veille et le sommeil et je m’engage à respecter trois attitudes fondamentales dans la relation que nous créerons ensemble : 

L’authenticité : cela concerne ma capacité à être en contact avec la complexité de vos sentiments, pensées et attitudes

La considération positive inconditionnelle : c’est l’acceptation totale et inconditionnelle de ce que vous êtes, vous même dans le présent. Elle ne dépend en aucune façon de critères moraux, éthiques ou sociaux

La compréhension empathique : représente ma préoccupation à comprendre et accepter votre monde en  faisant abstraction de tous mes préjugés et de toutes mes valeurs

Le corps et l’esprit formant un binôme interconnecté, une unité indissociable, une action sur le corps provoque une action sur l’esprit et vice-versa.

Mon accompagnement vise donc à ce que vous soyez en mesure de prendre en charge la conduite de votre propre totalité “psycho-somatique” (mentale et corporelle).

Il vous rend acteur de votre apprentissage. Il vous conduit ensuite à pratiquer en toute autonomie cette démarche de développement personnel.

C’est l’alliance du Pratiquant, du Praticien et de la Méthode.