Les effets indésirables du Stress sont multiples :  

• Fatigue +++

• Anxiété

• Angoisse

• Esprit brouillé 

• Difficulté de concentration 

• Douleurs, contractures, tensions corporelles  

• Maux chroniques 

• Frustration

• Colère 

• Manque d'énergie, etc...   

En régulant vos états de Stress et en développant votre Bien-Etre, vous en diminuez ses impacts !