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Para quienes buscan un enfoque 100% personalizado. Este asesoramiento se diseña en base a tus necesidades, objetivos y progreso, con evaluaciones y análisis detallados. Perfecto si quieres un seguimiento más cercano y específico.
Para quienes buscan un enfoque 100% personalizado. Este asesoramiento se diseña en base a tus necesidades, objetivos y progreso, con evaluaciones y análisis detallados. Perfecto si quieres un seguimiento más cercano y específico.
ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO
Evaluación inicial
Evaluación inicial
Recopilación de datos a través de un cuestionario y entrevista por videollamada (nivel de experiencia, fuerza, técnica, medidas, estado inicial, fotos, videos, objetivos, etc).
PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN INDIVIDUALIZADA
Programación de acuerdo a tu evaluación y objetivo , aplicación de sistemas de y métodos de entrenamiento y Periodizado según tu avance.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Plan de entrenamiento en Excel en linea (Google drive) donde añadirás tus marcas (pesos, repeticiones, intensidad) y poder analizarlo.
Con acceso a videos tutoriales de cada ejercicio y más.
ANÁLISIS SEMANAL
Se analizará tu avance, marcas, medidas y estado de forma semanal, con ello se podrá ajustar tu plan para alcanzar tus objetivos de forma personalizada.
COMUNICACIÓN Y SEGUIMIENTO
Tendrás mi contacto directo, para que podamos comunicarnos en cualquier momento del día, adjuntarme videos de tus entrenamiento y su posterior corrección u ajuste.
PRECIO 3 meses
S/400
USD$120
PRECIO mensualidad
S/150
USD$46
Pago único y por adelantado. NO FRAGMENTACIÓN
Medios de pago: Débito(Visa, MasterCard), Wester Union, PayPal, IziPay, Yape, Plin | Crédito por IziPay (Visa, MasterCard)
NUTRICIÓN INDIVIDUALIZADA
Evaluación inicial
Evaluación inicial
Recopilación de datos a través de un cuestionarioy entrevista por videollamada (historial, medidas, estado inicial, fotos, videos, objetivos, etc).
PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO
Te elaboraré una dieta especializada para ti, según tus necesidades, condiciones, estilo de vida. La dieta se adapta a ti.
ANÁLISIS SEMANAL
Analizaré tu avance, medidas y estado de forma semanal. Con ello se podrá ajustar tu plan de alimentación para alcanzar tus objetivos de forma personalizada.
ESPECIALIZACIÓN E INDIVIUALIZACIÓN
Aplicación de estrategias nutricionales para obtener los resultados de manera eficiente.
COMUNICACIÓN Y SEGUIMIENTO
Tendrás mi contacto directo, para que podamos comunicarnos en cualquier momento del día, para resolver tus dudas, algún cambio, cuando tengas salidas (almuerzo de reunión, cita, viaje corto).
PRECIO 3 meses
S/400
USD$120
PRECIO Mensualidad
S/150
USD$46
Pago único y por adelantado. NO FRAGMENTACIÓN
Medios de pago: Débito(Visa, MasterCard), Wester Union, PayPal, IziPay, Yape, Plin | Crédito por IziPay (Visa, MasterCard)
COMPLETO PRO: ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN
Asesoramiento completo: la unión de entrenamiento y nutrición. Se obtendrá un resultado eficiente ya que se puede controlar ambas variables.
Incluye también suplementación para optimizar el rendimiento.
Esta opción es la unica que se periodizará de forma completa tu objetivo.
PRECIO 3 meses
S/780
USD$232
PRECIO Mensualidad
S/280
USD$85
Pago único y por adelantado. NO FRAGMENTACIÓN
Medios de pago: Débito(Visa, MasterCard), Wester Union, PayPal, IziPay, Yape, Plin | Crédito por IziPay (Visa, MasterCard)
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