Почему от кофе с молоком крутит живот?

 Непереносимость лактозы

Основной причиной дискомфорта в животе после употребления кофе с молоком является непереносимость лактозы. Лактоза - это сахар, содержащийся в молоке, который расщепляется в организме ферментом лактазой. Если лактазы недостаточно, непереваренная лактоза попадает в толстый кишечник, где ферментируется бактериями, что приводит к образованию газов, вздутию живота и диарее.

 Другие причины

Кроме непереносимости лактозы, существуют и другие причины, которые могут вызвать боль в животе после кофе с молоком:

 Непереносимость кофеина: Кофеин может стимулировать сокращения мышц желудка и кишечника, что приводит к спазмам и дискомфорту.

 Непереносимость казеина: Казеин - белок, содержащийся в молоке, может вызвать непереносимость у некоторых людей.

 Дисбактериоз: Нарушение баланса микрофлоры кишечника может привести к проблемам с перевариванием лактозы и других компонентов кофе...