El Bosc de Volpelleres

Els boscos de ribera.

En aquesta fantàstica xerrada de l'ADENC podeu conèixer la riquesa mediambiental que aporten els boscos de ribera i la importància de la seva conservació per a l'equilibri ecològic.

Els beneficis dels banys de bosc.

Fer una petita carícia o una gran i forta abraçada a un arbre centenari, o senzillament dedicar una estoneta a la contemplació, l’observació, la meditació o a una tranquil·la passejada per un bosc d’un alt valor natural, aporta benestar fisiològic i psicològic, disminuint l’estrès i la pressió arterial. De fet alguns metges (cas a Escòcia) ja comencen a recomanar les passejades pel bosc en casos d’ansietat crònica o de depressió i hi ha centres sanitaris que obren portes i s’estenen cap a tranquil·les zones forestals o enjardinades properes, utilitzades com a sales d’espera, relaxació i passeig.

L’abraçada d’arbre o silvoteràpia (‘tree hugging’, en anglès) és tota una institució al Japó (‘shinrin-yoku’ o ‘bany de bosc’), on els arbres són sagrats i se’ls honora amb l’expressió d’una estima i d’una empatia, tant necessàries avui per a protegir la natura.

Això sí, amb les fortes abraçades als grans arbres, cal tenir en compte algunes precaucions per a evitar irritacions cutànies, picadures d’insectes o al·lèrgies. Millor no anar amb shorts o màniga curta, no abraçar les parts de l’escorça quan hi hagi petites bestioles (o forats on s’amaguin), quan presentin molsa, lianes... Atenció amb la processionària del pi i si aneu a zones tropicals i selvàtiques, vigileu amb les serps que pugen i baixen. En resum: abans d’abraçar un arbre centenari, assegureu-vos bé que hi consenti!