Få hjælp

* Søg professionel hjælp (politi, psykolog...) - nederst på denne side finder du en liste over steder, du kan kontakte.

* Sid ikke alene med dine tanker og følelser - snak om din situation med familie og venner - du er også mere end velkommen til at kontakte mig.

* Husk at du ikke er alene i denne situation (jeg ved godt at du føler at din situation og din partner er anderledes og at du kan "redde" ham/hende, men det kan du ikke - du kan kun redde dig selv!) 

* Tænk på, om du vil ende som de mennesker, der blev dræbt af deres partner, fordi de ikke slap væk i tide ! Jo, det kan også ske for dig !

* Tænk på dine børn og deres fremtid.

* Indgiv klage til politiet hver gang din partner gør noget forkert. Jeg nåede op på 22 klager og de hjalp meget, da vi kom i retten. En af klagerne var, fordi han havde ødelagt min have og hevet mine blomster op. Politimændene grinede og ville ikke tage min klage, men jeg insisterede ! I retten gav alle disse klager det ønskede resultat !

* Hold hovedet klart og lad dig ikke lokke af din partners løfter om bod og bedring. Du ved af erfaring at de ikke holder !