Cắt mí xong nên ăn gì để mí mắt nhanh hồi phục và đẹp tự nhiên

Chăm sóc hậu phẫu cắt mí rất quan trọng. Đặc biệt là bổ sung thực phẩm, quyết định đến 40% sự thành công của ca phẫu thuật. Cắt mí xong nên ăn gì là điều mà rất nhiều người quan tâm. Để giúp bạn phục hồi mí cắt nhanh nhất có thể, bạn nên chọn các loại thực phẩm sau đây trong bữa ăn của mình.

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C

Vitamin C là hợp trong những chất rất tốt cho quá trình phục hồi sau khi cắt mí. Vitamin giúp kích thích tạo da mới, các mô và tế bào mới được hình thành. Đồng thời tham gia vào quá trình sản sinh mao mạch máu.

Từ đó, giúp cho vết thương phẫu thuật lành lại một cách nhanh chóng hơn. Hằng này bạn nên dùng khoảng 200mg vitamin C để giúp mí mắt hồi phục tốt nhất.

Thực phẩm chứa nhiều Kẽm

Kẽm là một vi lượng tham gia trực tiếp vào quá trình tạo mô mới, hỗ trợ làm lành các vết thương tốt nhất. Đồng thời, Kẽm còn góp phần thúc đẩy quá trình tổng hợp protein và collagen giúp mí mắt trở về tình trạng tốt nhất sau khi phẫu thuật.

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa, tổng hợp Collagen, tham gia sản sinh mô mới, từ đó chữa lành các vết thương. Ngoài ra, Vitamin A còn giúp sáng mắt, rất tốt cho mắt, ngăn ngừa các tình trạng đỏ mắt do phẫu thuật mí gây ra.

Ngoài ra, để giúp quá trình hồi phục tốt hơn bạn nên uống nhiều nước, bổ sung các loại nước ép khác nhau trong bữa ăn hàng ngày. Cung cấp đủ nước, giúp cho mí mắt dễ lành vết thương hơn, tránh tình trạng da vùng mí mắt bị khô và nứt nẻ.

||Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm cắt mí từ A đến Z