Khắc phục sụp mí tại nhà

Cách chữa sụp mí mắt đơn giản bằng cách thường xuyên cấp ẩm cho mắt

Đắp túi trà hoa cúc

Một túi trà có thể là một giải pháp khá tuyệt vời để nếu muốn tìm cách chữa sụp mí mắt tại nhà. Một trong những loại trà tốt nhất để sử dụng là túi trà hoa cúc. Bạn chỉ cần ngâm túi trà trong nước nóng và để nước nguội đến nhiệt độ phòng. Sau đó, nằm xuống nơi nào đó thoải mái, đặt túi lên mắt.

Đắp dưa leo

Mí mắt bị sụp có thể là dấu hiệu của vùng da quanh mắt bị mất nước. Một câu trả lời khác có thể là do vùng da quanh mắt bị thiếu chất dinh dưỡng. May mắn thay, thiên nhiên có một giải pháp trả lời cho cả hai vấn đề này.

Bạn có thể dùng dưa leo để làm món salad vườn hoặc thái lát đắp lên mí mắt là một liệu pháp dưỡng ẩm tuyệt vời cho mí mắt.

Xoa bóp với dầu ô liu

Dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa đã được chứng minh là có thể điều trị vấn đề sụp mí mắt; cách tốt nhất để sử dụng nó là làm nóng nó lên một chút để nó ấm và sau đó chỉ cần xoa bóp và lên mí mắt của bạn. Điều này sẽ giúp làm căng da và cơ, dưỡng ẩm cho mi mắt của bạn và giúp mi không bị khô.

||Xem thêm: Cắt mí mắt sụp

Hạn chế các tác động xấu đến mắt

Nên rời mắt khỏi màn hình máy tính sau mỗi 10 phút

Bạn cũng nên cố gắng tránh mỏi mắt bất cứ khi nào bạn có thể. Thời đại máy tính đã góp phần đáng kể vào chứng sụp mí vì tần suất chúng ta nhìn vào màn hình máy tính quá nhiều.

Bạn có thể gây căng thẳng cho mắt bằng cách đọc trong điều kiện ánh sáng yếu, tập trung làm việc trong điều kiện có ánh sáng bất thường, chẳng hạn như ánh sáng từ màn hình máy tính, điều mà mọi người thường làm trong nhiều giờ liên tục khi họ chơi game. Nhưng bạn phải thực hiện các bước để tránh mỏi mắt nếu bạn muốn giúp điều trị bệnh sụp mí của mình.

Cứ sau 10 phút, bạn nên rời mắt khỏi màn hình và nhìn xung quanh. Bạn chỉ phải làm điều này trong 20 đến 30 giây, nhưng nó sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tránh mỏi mắt. Bên cạnh đó bạn hãy giữ khoảng cách tối thiểu với màn hình là 45cm, điều chỉnh cường độ ánh sáng phù hợp.

Không thực hiện dụi mắt, hay các tác động mạnh đến mí mắt

Giảm căng thằng cho mắt

Đắp túi đá gel

Một số người có thể nhận thấy rằng họ chỉ gặp phải triệu chứng sụp mí khi cảm thấy mệt mỏi. Sau một ngày dài nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, đôi mắt của bạn có thể bắt đầu cảm thấy nặng trĩu. Để trẻ hóa vùng da quanh mắt, bạn có thể sử dụng một gói gel mát để làm săn da và ngăn chặn tình trạng sụp mí.

Túi đá gel mát lạnh có sẵn trực tuyến từ các nhà bán lẻ. Tuy nhiên, một số người có các triệu chứng nghiêm trọng của sụp mí mắt có thể không thấy bất kỳ lợi ích nào từ việc đắp mặt nạ gel mát thì bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra mí mắt của bạn và đưa ra đề xuất điều trị phù hợp.

Với những cách chữa sụp mí mắt tại nhà kể trên bạn hoàn toàn có thể kết hợp chúng với nhau để đạt hiệu quả cao. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện thì sẽ sớm loại bỏ được tình trạng sụp mí vốn khiến bạn thấy bất tiện và khó chịu.