Xăm môi nên ăn gì để vết thương nhanh chóng ổn định, theo ý kiến chuyên gia thì bạn cần bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, nước ép hoa quả để môi nhanh chóng lên màu

Xăm môi nên ăn gì, kiêng gì để môi nhanh ổn định, lên màu đẹp?

Phun xăm môi là kỹ thuật đưa mực xăm vào biểu bì môi để thay đổi các sắc tố thâm sạm, tối màu trên môi nhanh chóng hiệu quả. Chăm sóc môi sau phun đúng cách là một bước cực kỳ quan trọng giúp môi nhanh phục hồi và lên màu chuẩn đẹp. Vậy, sau phun xăm môi nên ăn gì, uống gì và kiêng gì để môi nhanh chóng ổn định? Tất cả các thông tin liên quan sẽ được Seoul center giải đáp chi tiết qua bài viết này!

Phun xăm môi nên ăn gì, uống gì?

Việc bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp môi nhanh chóng ổn định, bong mực và lên màu đúng kỳ vọng. Để biết chính xác phun môi xong nên ăn gì, dưới đây là một số thực phẩm, nước uống cần thiết cho cơ thể sau khi phun xăm thẩm mỹ

Sau phun xăm môi nên ăn thật nhiều trái cây, hoa quả để bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể

Ăn sữa chua sau phun môi 

Sau xăm môi nên ăn gì để bổ sung lợi khuẩn, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể? Theo ý kiến chuyên gia, ăn sữa chua sau phun môi sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, đường ruột và tăng cường khả năng phục hồi vết thương sau phun xăm. Chính vì vậy, ăn sữa chua sau phun môi được xem là cách giảm sưng viêm và hỗ trợ màu xăm lên màu nhanh chóng, hiệu quả.

Ăn sữa chua giúp cung cấp dinh dưỡng, sản sinh lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ mực xăm nhanh lên màu

Ăn dứa sau khi phun xăm môi

Dứa là loại trái cây có chứa Bromelain giúp vết thanh thương nhanh chóng ổn định. Với khả năng tăng cường chất xơ, vitamin và dinh dưỡng cần thiết. Ăn dứa sẽ giúp môi nhanh lành, rút ngắn thời gian lên màu sau phun xăm hiệu quả. Bên cạnh việc ăn dứa, bạn có thể uống nước ép dứa để thúc đẩy quá trình làm lành môi trên cơ thể. 

Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa sẽ tăng cường vitamin giúp môi nhanh chóng lên màu đều đẹp

Ăn hoặc uống nước ép cà rốt

Cà rốt là nguyên liệu chứa nhiều vitamin A, E và các khoáng chất khác như Kali, Biotin,.. giúp tăng sinh hồng cầu và thúc đẩy khả năng lên màu môi hiệu quả. Chính vì thế, ăn hoặc uống nước ép cà rốt sau phun môi là một trong những bí kíp giúp môi nhanh ổn định và lên màu chuẩn đẹp.

Cà rốt cung cấp nhiều vitamin A, E giúp hỗ trợ môi nhanh lên màu sau phun xăm thẩm mỹ

Uống sữa tươi sau khi phun môi

Sữa tươi cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi cơ thể. Sau phun môi, bạn có thể thay thế nước lọc bằng sữa tươi trong 2 ngày đầu. Đây là mẹo giúp hạn chế khả năng ảnh hưởng quá trình lên màu môi sau phun xăm.

Thông thường, chuyên viên phun xăm thường dặn dò khách hàng không nên uống quá nhiều nước trong 2 ngày đầu. Bởi vì sau phun môi, nước lọc có thể khiến màu môi bị loãng, lên màu nhạt và ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ. Chính vì thế, sữa tươi là một trong những loại thức uống giúp thay thế nước lọc trong 2 ngày đầu hiệu quả.

Tuy nhiên, để hạn chế tối đa các nguy cơ môi tiếp xúc với nước trong những ngày đầu, bạn nên dùng ống hút để uống nước và duy trì thói quen này trong ít nhất 1 tháng để môi có thể lên màu đẹp nhất.

Sữa tươi cung cấp nhiều dinh dưỡng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, phục hồi môi sau phun xăm

Cam tươi giúp tăng cường vitamin cho cơ thể

Phun môi xong nên ăn gì để tăng cường vitamin hỗ trợ môi lên màu đẹp? Cam là một trong những loại trái cây giàu vitamin C, polyphenol,.. giúp kháng khuẩn, giảm sưng viêm và hỗ trợ môi nhanh chóng lên màu chuẩn đẹp. Chính vì thế, ăn cam hoặc uống nước ép cam sau phun môi là một trong những cách bổ sung vitamin giúp môi nhanh phục hồi, ổn định sau phun xăm.

Ăn cam hoặc uống nước ép cam giúp tăng cường vitamin C và hỗ trợ môi nhanh chóng lên màu

Uống nước ép cà chua để môi lên màu đẹp

Cà chua là nguyên liệu chứa nhiều vitamin A, C,.. và được biết đến là thần dược giúp da sáng mịn, đều màu. Uống nước ép cà chua sau phun xăm giúp môi nhanh chóng ổn định, lên màu tươi mới và chuẩn đẹp chỉ sau 1 tháng. 

Cà chua là nguyên liệu chứa nhiều vitamin cần thiết cho quá trình phục hồi và lên màu môi

Ăn lựu, đu đủ và các loại trái cây giàu vitamin E

Lựu, xoài, đu đủ, bơ là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin E cao. Bổ sung vitamin E cho cơ thể sau phun môi giúp tăng cường dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng môi khô, nứt nẻ và hỗ trợ môi nhanh chóng lên màu chuẩn đẹp sau một thời gian. Nếu không biết xăm môi nên ăn gì để môi nhanh lên màu chuẩn đẹp, bạn có thể thử các loại trái cây chứa nhiều vitamin E như: bơ, đu đủ, xoài,.. 

Ăn các loại trái cây giàu vitamin E như lựu, đu đủ, xoài,.. giúp hạn chế tình trạng môi khô, thiếu nước, nứt nẻ

Các loại dưa mọng nước như: dưa hấu, dưa lưới,..

Trong dưa lưới, dưa gang, dưa hấu chứa hàm lượng lớn vitamin A và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Xăm môi nên ăn gì để cơ thể nhanh phục hồi, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm môi từ tác nhân bên ngoài? Bổ sung cho cơ thể các loại dưa mọng nước sẽ ngăn ngừa tình trạng khô môi và thúc đẩy quá trình hình thành tế bào da mới hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại nước ép dưa hấu, dưa leo, dưa lưới,.. để bổ sung lượng chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường bổ sung các loại dưa mọng nước sẽ giúp môi nhanh ổn định và phục hồi sau phun xăm

Kết hợp kiwi và sữa chua 

Kiwi là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin E lớn với những lợi khuẩn và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Xăm môi nên ăn gì để tăng cường vitamin, hỗ trợ môi nhanh chóng lên màu? Kết hợp kiwi và sữa chua vào thực đơn buổi sáng hàng ngày là cách tăng cường dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tái tạo tế bào và giúp môi nhanh chóng hồi phục sau phun xăm.

Kết hợp kiwi và sữa chua sẽ giúp tăng cường dưỡng chất, hỗ trợ môi nhanh lên màu sau phun xăm

Uống nước dừa sau 1 tuần phun môi

Nước dừa chứa lượng lớn vitamin, axit lauric tự nhiên để cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống nước dừa quá sớm sẽ gây loang lổ, làm nhạt màu môi nhanh chóng. Chính vì vậy, chỉ nên uống nước dừa sau 1 tuần để không ảnh hưởng đến quá trình môi lên màu sau phun xăm.

Uống nước dừa giúp tăng cường vitamin hỗ trợ cơ thể thanh lọc và thúc đẩy môi nhanh chóng lên màu

Bổ sung đậu nành, đậu xanh và các loại đậu khác

Đậu nành, đậu đỏ, đậu phộng, đậu xanh,.. là các loại hạt chứa nhiều protein, nước, chất xơ và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Uống sữa đậu nành, đậu xanh là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng giúp môi nhanh chóng hồi phục sau phun xăm.

Ăn các loại đậu sẽ giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, protein vừa đủ để hỗ trợ môi nhanh chóng hồi phục

Ăn quả mâm xôi để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào

Mâm xôi là quả mọng chứa nhiều khoáng chất, vitamin C và chất chống oxy hóa để thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Bên cạnh đó, mâm xôi còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để tái tạo tế bào, giảm sưng viêm và hỗ trợ môi lên màu hiệu quả. 

Ăn mâm xôi hoặc kết hợp với sữa chua sẽ giúp tăng cường dưỡng chất. hỗ trợ môi nhanh chóng lên màu

Bổ sung cải bó xôi (rau chân vịt) vào thực đơn

Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều hàm lượng protein, natri, sắt, kẽm và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Ăn cải bó xôi sau phun môi sẽ giúp giảm sưng viêm, đau nhức và thúc đẩy môi nhanh chóng lên màu ổn định.

Ăn rau chân vịt giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình môi lên màu sau phun xăm

Những lưu ý cần biết trong chế độ ăn uống sau phun môi

Bên cạnh các vấn đề liên quan đến xăm môi nên ăn gì, kiêng gì,.. bạn cần lưu ý hơn cách ăn uống và thời điểm sử dụng hợp lý để không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi môi sau phun xăm. 

• Sử dụng ống hút để uống nước trong ít nhất 2 tháng cho đến khi môi đã lên màu chuẩn đẹp

• Lựa chọn các loại hoa quả nhiều vitamin, dễ cắt nhỏ để đưa vào miệng mà không cần tiếp xúc với bề mặt môi

• Ngoài ăn trái cây, bạn có thể ép thành nước để dễ uống hơn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả

• Kết hợp trái cây và sữa chua để gia tăng dưỡng chất, thúc đẩy quá trình phục hồi và lên màu môi

• Hạn chế các loại trái cây có tính nóng, dễ ảnh hưởng tốc độ phục hồi môi sau phun xăm như: sầu riêng, chôm chôm, nhãn,..

• Hạn chế uống quá nhiều nước lọc trong 2 ngày đầu sau phun xăm, có thể thay thế nước lọc bằng sữa tươi trong 2 ngày đầu tiên

• Trong quá trình ăn uống, hạn chế để thức ăn tiếp xúc với bề mặt môi vì dễ ảnh hưởng đến màu mực xăm

Cắt nhỏ trái cây sẽ giúp quá trình ăn uống dễ dàng hơn mà không gây ảnh hưởng đến môi sau phun

Xăm môi nên ăn gì, kiêng gì để vết thương nhanh chóng ổn định, lên màu chuẩn đẹp đã được Seoul Center giải đáp qua bài viết này. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý kỹ hơn về cách ăn uống, thời điểm sử dụng để đảm bảo thức ăn không gây ảnh hưởng đến quá trình môi phục hồi sau phun xăm.