phun môi được ăn chuối không

Chuối có mặt trong đời sống hàng ngày được xếp vào hàng trái cây được tin dùng phổ biến. Thành phần chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi xăm môi, nhiều chị em vẫn thường thắc mắc liệu có được ăn chuối. Bài viết sau sẽ làm rõ những vấn đề liên quan đến xăm môi có được ăn chuối không. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé!

Xăm môi có được ăn chuối không?

Sau xăm môi có được ăn chuối không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau khi xăm môi, chúng ta hoàn toàn có thể ăn chuối. Thậm chí loại trái cây này còn được khuyến khích dùng, bởi mang nhiều dưỡng chất có thể giúp cho đôi môi mau chóng phục hồi.  Theo đó, chuối có chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, protein, chất xơ, folate, choline, sắt, kali, magie, phốt pho, selen… Nhờ những thành phần này, ăn chuối mang lại những lợi ích cho quá trình phục hồi sau khi xăm môi.

Để biết trong chuối có những chất gì tốt cho quá trình phục hồi sau xăm môi.

Chuối chứa nhiều chất giúp làn da chuẩn màu, tươi tắn

Những dưỡng chất của chuối tốt sau xăm môi

- Hàm lượng vitamin C giúp chống lại oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch để làm lành những tổn thương trên da, giúp môi nhanh hết sưng và bong vảy. 

- Vitamin A trong chuối còn giúp kích thích tái tạo tế bào, hỗ trợ môi mau lên màu. Khi bạn kết hợp ăn chuối với sữa chua lại càng tăng thêm khả năng dưỡng ẩm cho môi, chống khô nứt.

- Chuối chứa nhiều đường, khi ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, những ai có chỉ số đường huyết cao, mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế.

- Ăn chuối giúp ổn định các khoáng chất để duy trì hoạt động bình thường cho cơ thể, cân bằng huyết áp, tốt cho tim mạch. Mỗi ngày cơ thể của một người bình thường có thể ăn 2 – 3 quả chuối rất tốt cho sức khỏe. 

=> Tham khảo màu phun môi cho da ngăm đen

Những lưu  ý cần biết khi ăn chuối sau xăm môi

Chúng ta đã biết sau xăm môi có được ăn chuối không, mặc dù có thể ăn thoải mái, nhưng vẫn cần chú ý. Trong một số trường hợp được khuyến khích là không nên ăn chuối hoặc cần ăn đúng cách. 

Ăn chuối cần lưu ý những gì?

- Thời điểm ăn chuối: Không nên ăn chuối vào buổi sáng, bởi thành phần serotonin có thể gây buồn ngủ ảnh hưởng đến tinh thần của bạn. Thời điểm ăn chuối thích hợp nhất là vào buổi trưa hoặc tối, sau bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng.

- Số lượng chuối dùng: Mỗi ngày chỉ nên ăn 2 – 3 quả chuối, nếu ăn quá nhiều sẽ dư thừa kali gây rối loạn nhịp tim. Những người bị cao huyết áp có thể ăn 3 – 5 quả để giúp ổn định huyết áp. 

- Cách dùng chuối: Sau khi xăm môi, việc ăn uống có những kiêng cữ nhất định để tránh làm va chạm đến môi. Vậy nên, các bạn hãy chế biến chuối cho dễ dùng hơn như xay sinh tố với sữa tươi hoặc sữa chua rồi dùng bằng ống hút.

- Không ăn chuối khi bụng đang đói: Thành phần chuối chứa nhiều vitamin C nên ăn lúc bụng đói sẽ gây hại cho dạ dày. Cũng theo đó, dung nạp lượng magie đột ngột sẽ khiến rối loạn nhịp tim.

- Không nên chế biến chuối với khoai tây: Khi kết hợp chuối với khoai tây sẽ khiến cơ thể sản sinh ra chất làm môi thâm, cản trở quá trình lên màu tự nhiên. Chỉ nên kết hợp chuối với các loại trái cây sẽ tốt hơn cho môi.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn ốc không?

Xăm môi nên ăn gì ngoài chuối để giúp môi lên màu?

Chế độ dinh dưỡng sau khi xăm môi có góp phần rất lớn đến việc môi có lên màu đẹp. Do vậy, hội Eva mới tìm hiểu xăm môi có được ăn chuối không và nên ăn gì để tốt cho môi của họ. Vậy, ngoài chuối thì nên ăn gì?

• Các loại trái cây

Sau khi xăm môi nên uống nhiều dứa để môi nhanh tróc vảy và lên màu đẹp

Ngoài chuối, các bạn có thể bổ sung các loại trái cây khác như: Cam, chanh, bưởi, dứa, xoài, ổi, dưa hấu, dâu tây, việt quất, cherry, táo… Các loại trái cây này có chứa nhiều chất giúp cho môi mau tróc vảy và lên màu môi đẹp. Mỗi ngày hãy xay nước ép uống sẽ giúp cơ thể thanh lọc, bổ sung độ ẩm cho da môi luôn mềm mịn.

• Các loại rau, củ

Nước ép cà chua và cà rốt giúp cho môi nhanh lành, dưỡng môi mềm mịn

Hãy cân bằng dinh dưỡng bằng cách bổ sung thêm các loại rau, củ. Những thực phẩm ăn đẹp màu môi như cà chua, cà rốt, củ dền, rau cải xanh, súp lơ, rau má… Các bạn có thể tùy thích chế biến nước ép uống hoặc ăn nấu chính rất tốt cho quá trình dưỡng môi. Riêng đối với củ dền, chúng ta có thể xay lấy nước rồi thoa lên môi sau khi đã bong vảy sẽ giúp màu môi đẹp hơn, hồng hào, tươi tắn. Xăm môi nên uống gì để hỗ trợ lên màu đẹp.

• Các loại sữa

Sữa chua giúp cho môi nhanh lành những tổn thương

Khi vừa mới xăm môi về, đôi môi có hơi sưng nhẹ, khô căng do lớp vảy đóng kín. Lúc này, việc ăn uống cũng khá khó khăn, do vậy khuyến khích các bạn uống sữa để bổ sung năng lượng tránh khiến cơ thể mất sức. Trong đó, sữa chua là món được khuyến khích nhất bởi chứa các lợi khuẩn có lợi cho môi, giúp kháng viêm, mau chóng chữa lành những tổn thương.

Bài viết đã giúp các bạn giải tỏa những băn khoăn xăm môi có được ăn chuối không. Bên cạnh đó, chúng ta còn biết vô số các thực phẩm nên ăn để hỗ trợ cho việc làm đẹp mau chóng có kết quả. Hãy cố gắng tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng này nhé!