Võid julgelt kasutada neid küsimusi kolleegiga reflekteerimiseks või teha siit valiku, mis antud hetkel on kõige olulisem käsitleda. Refleksiooni aluseks tuleb valida üks konkreetne olukord, mille lahendusega sa õpetajana ise rahule ei jäänud, st mis oli sulle tähenduslik või probleemne. Mida konkreetsema tähendusliku olukorra reflekteerimiseks valid, seda tulemuslikum protsess on. Näiteks, ma ei jäänud üldiselt tunniga rahule on liiga suur probleem, mille üle reflekteerida. Aga näiteks, ma ei jäänud konkreetse ülesande seletusega rahule, on juba väiksem, mida annab konkretiseerida ja lahata (allolevate küsimuste abil). Nii võid jõuda olukorra mõistmiseni ja parema lahenduse leidmiseni nii enda kui osalejate jaoks.
Olukord võib olla toimunud just nüüd või mõni aeg tagasi. Seda nimetatakse kas „kuumaks“ või „külmaks“ olukorraks. "Kuum" on olukord kui see on kohe juhtunud ja millega oleme emotsionaalselt veel väga tugevalt seotud. „Külm“ aga siis kui sellest on mõni aeg möödunud ja saame tagasi vaadata juba rahulikuma pilguga. Kumbki ei ole vähem või rohkem olulisem.
Refleksiooni "raskus" on see, et protsess nõuab aega. Ei saa kiirelt anda tagasisidet, et läks hästi või halvasti. Teadvustamine, läbimõtlemine ja -sõnastamine on aeganõudev tegevus kuid sellevõrra on lootust leida ka paremaid lahendusi. Reflekteerimise eesmärk on saada teadlikumaks oma tegevusest, et saadud kogemuse alusel järgmises sarnases olukorras õppida paremaid lahendusi leidma. Sest lahendus tuleb ikkagi ise leida.
Kui sul ei ole kolleegi käepärast võtta, mõtle ise need küsimused läbi ning jälgi, kas tekkis mingi uus lahendus?
Kogemine/ probleemolukord. Milliseid probleeme sa avastasid või jätkuvalt on päevakorral? (etapp 1)
Mis toimus tunnis?
Mis oli tunni teema?
Kuidas sa seda teemat käsitlesid?
Miks sa nii otsustasid?
Kas see töötas/oli põhjendatud?
Milliseid probleeme/kriitilisi juhtumeid/olukordi (enda poolt vaadatuna) sa märkasid?
Mis juhtus nendes olukordades?
Milliste probleemidega/olukordadega soovid süvitsi edasi tegeleda?
Teadlikkus ideaalsest olukorrast. Mida saavutasid või luua suutsid? (etapp 2)
Mis juhtus selles olukorras?
Mida sina soovisid?
Mida teised soovisid?
Mida sina tegid?
Mida teised tegid?
Mida sina mõtlesid?
Mida teised mõtlesid?
Kuidas sina end tundsid?
Kuidas teised end tundsid?
Milline oleks ideaalne lahendus sellele olukorrale, milleni soovisid jõuda?
Teadlikkus piirangutest
Mis olid piiravad/segavad asjaolud, mis takistasid rakendamast ideaalset/soovitud olukorda?
Mis olid teistest tulenevad takistavad asjaolud, mis segasid sind soovitud olukorrani jõudmast?
Mis on sinust tulenevad takistavad asjaolud?
Kuidas hoidusid piiravatest/ segavatest asjaoludest?
Teadlikkus tuumomadustest/ sinule iseloomulikest tugevatest külgedest. (etapp 3)
Miks valisid just selle juhtumi?
Miks on see sulle tähtis?
Mida tähendab selle olukorra kogemus sulle isiklikult ja sulle erialaselt?
Mis on selle olukorra tähendus laiemas kontekstis?
Millised on sinu põhimõtted/vaated oma eriala kohta?
Mis on sulle iseloomulikud tugevad küljed, mis aitavad rasketes olukordades hästi hakkama saada?
Millistest sinu (iseloomulikest) tugevatest külgedest oleks abi, et sarnases olukorras paremini toime tulla?
Kas sa oskad tuua näiteid, kuidas mõnes teises olukorras sinu tugevad küljed on aidanud olukorda lahendada?
Tuumomaduste/tugevuste aktualiseerimine. Kuidas oma tugevaid külgi mobiliseerida? (etapp 4)
Kuidas saaksid oma tugevaid külgi mobiliseerida/kokku võtta ja rohkem kasutada?
Kas see kogemus/olukord tugevdas sinu (isiksuslikke) tuumomadusi/tugevaid külgi või seadis need kahtluse alla?
Kuidas see kogemus/olukord muutis sinu mõtlemist?
Kuidas see kogemus/olukord muutis sinu käitumist?
Mille poolest erineb sinu reaktsioon ja käitumine järgmisel korral, kui satud sarnasesse olukorda?
Lõpetuseks
Milline on sinu roll valitud erialal?
Kes sa oled, kuidas ja kellena end tajud?
Mis sind inspireerib?
Mida oled saanud iseenda kohta õpetades teada?