28.12.2020 року
29.12.2020 року.
10.01.2021 року
21.01.2021
15.04.2021 н.р
Поради батькам .
15.10.2021
... Якщо хочеш виховати свою дитину здоровою , сам йди шляхом здоров`я, інакше її нікуди буде вести!
В.Сухомлинський.
На сьогоднішній день турбота про здоров'я дітей стала займати у всьому світі пріоритетні позиції, адже з кожним роком зростає відсоток дітей, що мають відхилення у здоров'ї. Зростання кількості дитячих захворювань пов'язаний не тільки з соціально-екологічною обстановкою, але і з самим способом життя сім'ї дитини. На жаль, багато батьків не можуть служити для дитини позитивним прикладом здорового способу життя, так як часто зловживають курінням і алкоголем, воліють проводити достатню кількість часу за переглядом телепередач, в результаті часу для занять спортом, загартовуванням, прогулянкам на свіжому повітрі не вистачає. Так що, виховання дитини в сім'ї має починатися зі зміни способу мислення та життя батьків. Хочете здорову сім'ю - почніть із себе.
Навряд чи можна знайти батьків, які не хочуть, щоб їх діти росли здоровими, адже для цього не так багато і треба. В першу чергу – сприятливий психологічний клімат: адже сварки між батьками в присутності дитини сприяють виникненню неврозів.
Правильно організований режим дня повинен поєднувати періоди неспання і сну дітей протягом доби, задовольняти їх потреби в їжі, в діяльності, відпочинку, рухової активності. Крім того, режим дисциплінує дітей, сприяє формуванню багатьох корисних навичок, привчає до певного ритму. Основними компонентами режиму дня є прогулянка і сон. Крім того, перебування на свіжому повітрі сприяє підвищенню опірності організму до хвороб. Після активної прогулянки у дитини завжди нормалізується сон і апетит. Не можна забувати і про правильне харчування. Тут дуже важливо дотримуватися певних інтервалів між прийомами їжі. Забудьте про випічку, бутерброди на сніданок, приготованих на швидку руку. Нехай ваша дитина з самого дитинства звикає до здорової повноцінної їжі. Адже неправильне харчування впливає на дитину куди більш серйозно, ніж це може здатися.
Для зміцнення здоров'я і нормалізації ваги ефективні ходьба і біг. Вони володіють вираженим тренувальним ефектом і сприяють загартовуванню організму. При загартовуванні одночасно відбувається і підвищення імунітету за рахунок збільшення вироблення в організмі інтерферону та інших захисних чинників. Тому було б здорово, якщо б загартовування стало загальною сімейною справою. До загартовування відносять: повітряні ванни, водні ножні ванни, полоскання горла, контрастне повітряне загартовування, ходіння босоніж, контрастний душ. Якщо ми хочемо бачити свою дитину здоровою – треба щодня проводити загартовуючи процедури. Можливо, вам доведеться вдатися до методу «батога і пряника», тому що діти не здатні самі розраховувати час і тим більше не можуть планувати свій день, принаймні, в молодшому віці.
Однак, найкращим способом впливу на дитину, самої простої та дієвої можливістю виховання здорової дитини в сім'ї є батьківський приклад.
Пам'ятайте, що діти завжди, навіть підсвідомо, намагаються копіювати батьків, і , якщо ваш спосіб життя важко назвати здоровим, ніякі заборони не змусять ваше чадо відмовитися від шкідливих звичок! Розповідайте дитині про здорову їжу, робіть зарядку разом – і він з радістю буде повторювати все за вами. Гуляйте з ним – і дитина з задоволенням кине мультики задля прогулянки. Станьте прикладом для свого маляти і у нього не буде проблем зі здоров'ям. І пам’ятайте, що здорова сім`я - це небосхил, на якому завжди світить сонце, взаєморозуміння, повага, любов і дружба.
18.10.2021
Останнім часом батьки часто чують про дрібну моторику і про необхідність її розвивати. Що ж таке дрібна моторика і чому вона така важлива?
Дрібна моторика – це сукупність скоординованих дій людини, спрямованих на виконання точних дрібних рухів кистями і пальцями рук і ніг.
Значення дрібної моторики дуже велике. Чим краще розвинені дрібні рухи пальців, тим гармонійніше розвивається людина. Встановлено, що рівень розвитку мовлення дітей знаходиться в прямій залежності від їх ступеня розвитку дрібної моторики.
Вчені довели, з анатомічної точки зору близько третини всієї площі рухової проекції кори головного мозку займає проекція кисті руки, що розташована дуже близько від мовленнєвої зони. Саме величина проекції кисті руки і її близькість до моторної зони дають підставу розглядати кисть руки як «орган мовлення», такий же, як і артикуляційний апарат. У зв'язку з цим, було висунуто припущення про суттєвий вплив тонких рухів пальців на формування і розвиток мовленнєвої функції дитини.
Якщо рухи пальців розвиваються «за планом», то і розвиток мовлення також буде в межах норми, та навпаки. Інакше кажучи, чим краще розвинені пальчики малюка, тим простіше йому буде опановувати мовлення. Тому, щоб навчити малюка говорити, необхідно не тільки тренувати його артикуляційний апарат, а й розвивати дрібну моторику.
Дрібна моторика рук взаємодіє з такими вищими психічними функціями, як увага, мислення, оптико-просторове сприйняття (координація), уява, спостережливість, зорова і рухова пам'ять, мова. Розвиток навичок дрібної моторики важливий ще й тому, що все подальше життя дитини вимагатиме використання точних, координованих рухів кистей і пальців, які необхідні, щоб одягатися, малювати і писати, а також виконувати безліч різноманітних побутових і навчальних дій.
Займатися розвитком рухів пальців рук і починати активне тренування пальців дитини потрібно вже з раннього віку, тим самим стимулюючи відділи мозку, що відповідають за мову і рухи пальців рук.
У старшому дошкільному віці робота по розвитку дрібної моторики і координації рухів руки повинна стати важливою частиною підготовки до школи, зокрема, до листа.
Дрібну моторику рук розвивають:
• Різноманітні ігри з пальчиками, де необхідно виконувати ті чи інші рухи в певній послідовності;
• Ігри з дрібними предметами;
• Ігри, де потрібно щось брати або витягувати, стискати - розтискати, виливати - наливати, насипати - висипати, проштовхувати в отвори;
• Малювання олівцями (фломастерами, пензликами);
•застібання і розстібання гудзиків, одягання і роздягання, тощо.
Звичайно, розвиток дрібної моторики - не єдиний фактор, що сприяє розвитку мовлення. Якщо у дитини буде прекрасно розвинена моторика, але з ним не будуть розмовляти, то і мовлення дитини буде не достатньо розвинено. Необхідно читати дитині, розповідати про все, що його оточує, показувати картинки, які дитина із задоволенням розглядає. Тобто необхідно розвивати мову дитини в комплексі, багато і активно спілкуватися з нею в побуті, викликаючи його на розмову, і також займатися її розвитком дрібної моторики.