ESSERE CAPACI DI CUCINARE

Cucinare non è solo un’attività per le mamme, tutti dobbiamo provare a metterci ai fornelli e imparare a trattare bene il cibo.

Ecco alcuni consigli per cucinare in modo corretto:

• usa il cibo che sta per scadere per primo;

• non cucinare eccessive quantità;

• riutilizza gli avanzi.

Sappiamo che a noi bambini le verdure non piacciono tanto e che preferiremmo mangiare solo dolci e patatine, ma per crescere bene dovremmo mangiare in modo equilibrato seguendo la dieta mediterranea.