Рыба является продуктом, содержащим значительное количество экстрактивных веществ, способных возбуждать аппетит. В рыбе находятся полноценные белки, которые участвуют в строительстве всех тканей и клеток организма. Богата рыба и фосфором, таким необходимым для строения и укрепления костных тканей и нормализации сердечно-сосудистой системы человека. В рыбе много минеральных веществ, микро- и макро- элементов, участвующих во всех процессах обмена в организме человека.
Рыбные блюда обладают очень нежным вкусом благодаря отсутствию грубой соединительной ткани и наличию легкоплавких жиров, обогащенных жирорастворимыми витаминами A, D, E.
Вопросы и задания для повторения