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IESO LA FALCATA - VILLAFRANCA DE LOS CABALLEROS (TOLEDO)
PROFESOR RESPONSABLE:
Rosa Mª Escalona
FECHA DE REALIZACIÓN:
3 de Abril de 2019
DIRIGIDA A:
2º E.S.O.
AGENTES EXTERNOS IMPLICADOS:
Virginia Marchante Patiño, dietista
PROGRAMA:
VI - HÁBITOS SALUDABLES
CURSO 2020-21
CURSO 2020-21
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
Los alumnos de 2º ESO han recibido una charla sobre alimentación saludable que ha intentado concienciarles sobre la necesidad de llevar una dieta saludable para el bienestar de nuestra salud.
PROFESOR RESPONSABLE:
Rosa Mª Escalona
FECHA DE REALIZACIÓN:
3 de Abril de 2019
DIRIGIDA A:
1º E.S.O.
AGENTES EXTERNOS IMPLICADOS:
Virginia Marchante Patiño, dietista
PROGRAMA:
VI - HÁBITOS SALUDABLES
CURSO 2018-19
CURSO 2018-19
DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:
Charla dirigida a los alumnos de 1º de la ESO con el objetivo de concienciarles de una manera fácil y gráfica de la necesidad de llevar una alimentación equilibrada para preservar nuestra salud.
Contenidos
Contenidos
La charla, muy amena e interesante, trató los siguientes temas:
Reflexión sobre la alimentación que cada uno está llevando e identificación de hábitos poco saludables.
Conocer los diferentes grupos de alimentos y lo que cada uno de ellos aporta a nuestro organismo. La pirámide de alimentación.
Propuestas para mejorar nuestra alimentación.
La dieta mediterránea.
Presentación de menús saludables adaptados a nuestras características individuales.
Análisis de alimentos nocivos para la salud: alimentos con exceso de azúcares.
Hábitos saludables relacionados: hidratación, ejercicio físico e higiene.
Desarrollo de la charla
Desarrollo de la charla
La charla gustó mucho a nuestros alumnos, participaron activamente preguntando todas sus dudas a la ponente. Aportaron sus propias ideas a los temas que se iban tratando y mostraron una actitud muy positiva hacia la temática de la charla, y lo más importante, descubrieron que muchos de los productos que consumen no son tan sanos como intentan hacernos comprender las marcas que los producen.
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