Si parte dal Colle del Telegrafo transitando dapprima sulla strada asfaltata che conduce al Bivio Bramapane (626 m s.l.m.). Di qui, passando attraverso lo spaccato, un passaggio fra due pareti rocciose, si arriva alla strada bianca che praticamente, con minimo dislivello, porta a Sella Croce, attraversando un bosco di castagni con vista panoramica sulle CinqueTerre. Con minime deviazioni si possono vedere il forte Bramapane e il menhir di Monte Capri. Si segnala che percorrendo la strada bianca si passa accanto ad un appulso nelle cui vicinanze vi sono alcune rocce con coppelle preistoriche. Il rientro percorre la stessa strada L’auto attrezzata per trasporto disabili può essere trasferita al Bivio Bramapane per evitare il tratto su strada asfaltata nel rientro