ออฟฟิศซินโดรมมีสาเหตุอย่างนี้

หากคุณมีอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ลองพิจารณาดูท่าทางการนั่งทำงาน ในช่วงเวลาที่คุณกำลังปฏิบัติงาน ดูว่ามีสิ่งใดบ้างที่คุณสามารถปรับเปลี่ยน เพื่อลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคได้บ้าง ดูสาเหตุซึ่งเป็นที่มาของโรคดังต่อไปนี้

• การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือ ทำงานอย่างใดอย่างหนึ่ง ด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่อง เป็นเวลานาน มากกว่า 6 ชั่วโมง ต่อวัน
• ใช้ท่าทางในการทำงาน ที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งในท่าก้ม หรือ เงยคอ มากเกินไป หรือ การนั่งหลังค่อม
• สภาพแวดล้อม หรือ อุปกรณ์ในการทำงาน ไม่เหมาะสม
• สภาพร่างกาย ที่อาจส่งผลต่อ อาการเจ็บป่วย เช่น ภาวะเครียดจากงาน การอดอาหาร การพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ ร่างกาย ต้องแบกรับ ความตึงเครียด ปราศจาก การผ่อนคลาย

สาเหตุดังที่กล่าวมาข้างต้น หากปล่อยปละละเลย ให้สะสมจนเป็นปกตินิสัย เบื้องหน้าของคุณคือ ร่างกายที่เจ็บปวดจากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ที่ยึดเกร็ง ซึ่งรวมเรียกว่า โรคออฟฟิศซินโดรม

หากต้องการตัวช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเส้นเอ็น มีสมุนไพรตำรับหนึ่ง เป็นยาสมุนไพรตำรับรักษาอาการปวด มีชื่อว่า สมุนไพรคชา ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรไทยโบราณและหายาก รวม 10 กว่าชนิด ล้วนช่วยในเรื่องแก้ปวดอักเสบ ช่วยคลายเส้น คลายกล้ามเนื้อ ด้วยการทาตัวยาลงบนผิวบริเวณที่ปวด แล้วลูบหรือนวดตามเบาๆ ตัวยาจะซึมซาบเข้าสู่จุดปวดและออกฤทธิ์ อาการปวดก็จะหาย จะรู้สึกสบายขึ้น ยิ่งใช้ก็จะยิ่งดีต่อร่างกาย