Фізична культура
7 клас
Фізична культура
Теми для опрацювання у вересні-жовтні 2025 року.
Виконання шикування та маршування у різному темпі.
Ходіння та біг у різному темпі.
Комплекс загально розвиваючіх вправ.
Розвиток фізичних якостей.
а) Вправи на розвиток гнучкості.
б) Вправи на розвиток координаційних якостей.
в) Вправи на розвиток сильових якостей.
г) Вправи на розвиток швидко-сильових якостей(стрибки та стрибкові вправи.
д) Статичні вправи (від упорів,на місці)
е) Вправи на розвиток рівноваги.
ж) спортивна гімнас інвентарем(гантелі,штанги,перекладина,єкспандери та іньші спортивні прилади)
з) Дихальні вправи.
Рухливі ігри за вибором.
Баскетбол:
а) Ведення м яча(нижня,середня,високе ведення)
б) Передача м яча(різновиди передач)
в) Кидки м яча у кошик(штрафні кидки,кидки з різних точок)
г) Навчальні ігри.
Легка Атлетика:
а) Швидкісний біг на короткі дистанціі(30-60 метрів)
б) Стрибок у довжину з місця та розбігу.
в) Метання малого м яча на дальність з місця та розбігу.
г) Біг на розвиток витривалості без урахування часу.
Футбол:
а) передачі м яча різними способами.
б) удари м яча по воротах.
в) Навчальна гра.
Робота з теоритичними відомомістями з Баскетбол,Футбол,Легка Атлетика.:Правила гри, історія Всесвітня, та в Україні,різновиди, терміналогія.