Тема. Вправи для профілактики плоскостопості.
Виконайте вправи як на відео.
Тема. Різновиди ходьби. Повільний біг зі збереженням правильної постави. Вправи для формування правильної постави.
Виконайте вправи як на відео.
Тема. Біг з утриманням правильної постави. Вправи без предметів з імітацією.
Виконайте комплекс ЗРВ.
Повторіть вправи як на відео.
На стадіоні або на спортивному майданчику спробуйте побігати, контролюючи свою поставу.