Фізична культура

Криворучко Оксана Миколаївна

16.10.2025

Тема. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Ходьба із пришвидшенням та уповільненням.

Виконайте вправи як на відео.

Тема. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків способом "зігнувши ноги".

Виконайте вправи як на відео.

Подивись відео про стрибки у довжину.

Тема. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи на положення тіла в просторі.

Зробіть руханку.

Виконай вправи як на відео.

Тема. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Різновиди ходьби. Різновиди бігу.

Виконайте ранкову гімнастику як на відео.

Пригадайте, які є різновиди ходьби та бігу. Відео.

Тема. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

Виконайте руханку як на відео.

Відпрацюйте підтягування у висі (хлопці) відео та у висі лежачи (дівчата) відео.

Тема. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

Виконайте вправи як на відео.

Подивись відео, як правильно треба виконувати підтягування у висі (хлопці) і відео підтягування у висі лежачи (дівчата).

Тема. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Стрибки зі скакалкою на одній, двох ногах.

Виконайте комплекс ранкової гімнастики як на відео.

Повчися стрибати на скакалці як на відео.

Тема. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.

Виконайте вправи як на відео.

Page updated

Google Sites

Report abuse