Sau Khi Tẩy Trắng Răng Và Những Lưu Ý Không Thể Bỏ Qua?

Tẩy trắng răng sẽ giúp hàm răng trắng sáng hơn nhưng chỉ một thời gian thì hàm răng sẽ vẫn dễ bị ố vàng trở lại do nhiễm màu thực phẩm hàng ngày. Vì vậy, nhằm giúp các bạn có được màu răng như mong muốn và duy trì được lâu dài thì Nha Khoa Đông Nam xin gửi đến các bạn những lưu ý sau khi tẩy trắng răng không thể bỏ qua dưới đây.

Đa phần màu sắc sẽ ổn định sau 2 tuần tẩy trắng và trong suốt 6 tháng – 1 năm đầu tiên. Sau đó giảm dần theo thời gian nhưng gần như bao giờ cũng trắng hơn màu trước tẩy. Một số người có thể giữ màu đến 3 – 4 năm. Song, sau khi tẩy trắng răng, nếu răng không được chăm sóc, vệ sinh đúng cách thì sẽ rất nhanh chóng bị xuống màu. Dưới đây là những lưu ý không thể bỏ qua sau khi tẩy trắng răng mà các bạn nên tham khảo và nắm rõ.

1. Sau khi tẩy trắng răng 48 giờ

Chúng tôi khuyên bạn tuân thủ những điều cần lưu ý sau khi tẩy trắng răng của bác sĩ nha khoa trong khoảng 48 giờ. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thuốc tẩy trắng tiếp tục hoạt hóa nâng cao kết quả làm trắng. Đồng thời trong vòng 48h đầu này, màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và cần có thời gian thích ứng tốt.

Bạn cần phải tránh những thực phẩm có chứa màu nhuộm, điển hình như:

✓ Cà phê, trà, rượu vang đỏ, Chocolate, thuốc lá…

✓ Các loại nước sốt màu như tương cà, sốt cà chua, cà ri, mù tạt, nước tương…

✓ Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu, cam, việt quất…

✓ Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt…

✓ Đối với các bạn nữ, nên hạn chế sử dụng son môi trong thời gian này.

Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng cần kiêng cử, sau khi tẩy trắng răng thì các bạn cũng nên ăn thêm một số loại thực phẩm để giúp răng trắng sáng hơn:

- Các loại thức uống không màu: sữa, nước lọc, soda trong suốt…

- Các loại trái cây không màu: chuối, táo…

- Bánh mì: bánh mì trắng, bánh bột mì trắng, các loại ngũ cốc…

- Bơ sữa: sữa chua trắng, phô mai trắng, kem chua, pho mát.

- Cơm, khoai tây chín, mì trắng…

»» Bạn đã biết chưa: Một số lưu ý khi tẩy trắng răng?

2. Cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng răng

Cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày cũng là những lưu ý sau khi tẩy trắng răng không thể bỏ qua mà bệnh nhân cần phải thực hiện thường xuyên và đúng cách:

- Nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ tơ nha khoa 1 lần/ngày. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng làm trắng răng chỉ 1 – 2 lần/tuần để lấy đi các chất nhiễm màu trên bề mặt răng, thời gian còn lại dùng kem đánh răng thường có chứa fluor.

- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sỹ kiểm tra tổng quát và đánh giá màu răng, nếu cần có thể đeo duy trì. Nếu bạn ăn uống nhiều chất màu hoặc hút thuốc nên tẩy trắng răng định kỳ thường xuyên hơn.

- Khi uống những loại nước sậm màu, hãy sử dụng ống hút khi uống nước sẽ tránh được các chất màu tiếp xúc trực tiếp với các răng cửa. Nên chải răng, súc miệng ngay lập tức sau khi ăn, uống thực phẩm có màu.

Hy vọng với những thông tin về việc sau khi tẩy trắng răng và những lưu ý không thể bỏ qua mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ trở thành “công cụ” hữu ích nhất để giúp bạn chăm sóc cho hàm răng của mình được trắng đẹp dài lâu.