Nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục hiệu quả

Hơi thở có mùi hôi sẽ làm cho bạn e ngại và bối rối trong giao tiếp,vì vậy chăm sóc bảo vệ răng miệng đúng cách là vấn đề cần thiết để giúp bạn ngăn ngừa và loại bỏ căn bệnh này. Hãy cùng theo dõi ngay sau đây.

Nguyên nhân hình thành hôi miệng

Hôi miệng là một trong những bệnh lý khá phổ biến, bệnh liên quan đến việc vi khuẩn hình thành trong miệng do các mảng bám và cao răng không được làm sạch sau khi ăn.

Trong miệng của mỗi người có hàng tỉ vi khuẩn và các mùi được sản sinh do sự phân hủy protein thành các axit amin. Đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng miệng bị hôi. Ngoài ra, nguyên nhân hình thành hôi miệng còn xuất phát bởi các nguyên nhân sau:

1. Bệnh lý răng miệng

Răng sâu: khi răng có nhiều lỗ hổng sâu răng sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trú ẩn, gây bệnh cho răng nhiều hơn.

Viêm nha chu: cao răng hình thành lâu ngày sẽ là điều kiện giúp vi khuẩn tấn công nướu gây viêm nướu, sưng nướu lâu ngày sẽ hình thành các túi mủ dưới nướu, gây nên mùi hôi. Bệnh sẽ viêm nhiễm nặng khi không được điều trị, có thể gây rụng răng.

Lưỡi bị viêm: khi thức ăn bám vào bề mặt lưỡi hay các rãnh nứt sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi.

Bệnh khô miệng: nước bọt đóng vai trò quan trọng để loại bỏ các thức ăn dư thừa. Vì vậy, những người bị khô miệng có nguy cơ cao mắc phải các tình trạng hôi miệng. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân giảm tuyến nước bọt gây hôi miệng.

2. Vấn đề về sức khỏe

Trong một số trường hợp, tình trạng hôi miệng còn là biểu hiện của những bệnh khác như:

Viêm mũi, họng.

Viêm phổi, phế quản.

Viêm xoang,

Bệnh tiêu hóa,

Bệnh gan, thận,

3. Chế độ ăn uống không khoa học

Một sô thực phẩm như hành, tỏi các loại rau mùi,.. đều dễ gây ảnh hưởng xấu đến hơi thở. Ngoài ra, khi bạn ăn uống quá nhiều protein và đường cũng có thể dẫn tới mùi hôi miệng.

Cách khắc phục hiệu quả mùi hôi miệng như thế nào?

Dựa vào những nguyên nhân hình thành hôi miệng mà chúng ta sẽ có những giải pháp điều trị phù hợp như sau:

1. Bệnh lý răng miệng

Chăm sóc tại nhà

Có chế độ chăm sóc răng miệng khoa học:

• Đánh răng đúng và đủ sau khi ăn.
• Vệ sinh lưỡi để loại bỏ những mảng bám gây hôi miệng.
• Dùng chỉ nha khoa kết hợp nước súc miệng để loại bỏ các mảng bám trên răng tốt nhất.

• Bảo đảm nước bọt luôn đầy đủ bằng những loại kẹo không đường, hoặc sử dụng nước bọt nhân tạo,
• Nói không với thuốc lá và các chất kích thích gây hại khác.

Điều trị tại nha khoa

Nếu hôi miệng là dấu hiệu của bệnh lý răng miệng thì cần tìm đến các trung tâm nha khoa uy tín để xác định tình trạng gây bệnh cụ thể. Khi xác định nguyên nhân của vấn đề, nha sĩ sẽ nhanh chóng giải quyết nguyên nhân và hướng dẫn bạn ngăn ngừa bệnh trở lại.

• Cạo vôi răng: là một trong những phương pháp được sử dụng nhiều để khắc phục tình trạng răng miệng, các bác sĩ sẽ loại bỏ những mảng bám vi khuẩn gây bệnh bằng dụng cụ chuyên dụng, sau đó kết hợp các bước vệ sinh răng miệng sạch sẽ để giúp bạn cải thiện mùi hôi miệng, tránh viêm nhiễm xảy ra.

Xem video: Quá trình cạo vôi răng hiện đại

• Điều trị viêm nha chu: để điều trị viêm nha chu bác sĩ sẽ loại bỏ ổ vi khuẩn gây tổn thương nướu, giúp nướu săn chắc và khỏe mạnh hơn. Trong quá trình này, bề mặt răng cũng sẽ được làm bóng và tái khoáng giúp răng chắc khỏe.

• Trám răng sâu: khi răng mới chớm sâu, có những lỗ hổng nhỏ là nơi vi khuẩn gây nên tình trạng hôi miệng. Để điều trị triệt để, các bác sĩ sẽ loại bỏ ổ vi khuẩn rồi tiến hành hàn trám lỗ sâu bằng vật liệu nha khoa chuyên dụng để không cho vi khuẩn sinh sôi gây hôi miệng.

2. Điều trị bệnh lý cơ thể

Với các tình trạng sức khỏe như viêm phổi, viêm xoang, trào ngược dạ dày, bệnh gan và thận… gây nên mùi hôi bạn nên điều trị sớm tại những bệnh viện chuyên khoa để ngăn chặn bệnh biến chứng nặng hơn.

3. Xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng

Hãy bổ sung cho thực đơn hàng ngày của mình nhiều dinh dưỡng rau củ quả, trái cây tươi để tăng cường chất xơ và vitamin tốt cho răng miệng. Cam, quýt chứa nhiều vitamin C và có tác dụng ức chế sự phát triển của những loại vi khuẩn có hại trong miệng.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số loại thảo mộc như bạc hà, húng quế, rau mùi sống cũng rất tốt cho tình trạng hôi miệng do chúng có chứa diệp lục, giúp khử bớt mùi và đem đến hơi thở tươi mát hơn.

Giới hạn các loại thịt và chất béo, pho mát có mùi nặng. Nên tránh xa các gia vị có tính mạnh như hành, tỏi, bột cà ri, thức ăn cay nóng và thực phẩm chứa nhiều đường…

Các bác sĩ luôn khuyến cáo bạn nên đến thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần dù không nhận thấy các vấn đề về răng miệng, nhưng đây là việc rất cần thiết để phòng ngừa bệnh từ sớm.

Qua những thông tin trên, hi vọng bạn đã hiểu được các nguyên nhân gây hôi miệng và có giải pháp khắc phục hiệu quả. Nếu còn những thắc mắc cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ với Nha Khoa Đông Nam qua số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!