La medicina deportiva (o, de forma más precisa, medicina del deporte) es una especialidad médica dedicada al estudio de los efectos del ejercicio, el deporte y la actividad física en el cuerpo humano. Su objetivo principal es la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones y enfermedades relacionadas con la práctica deportiva, así como la optimización del rendimiento físico.
Esta disciplina va más allá de tratar lesiones, abarcando un enfoque integral que incluye:
Prevención: Mediante la realización de chequeos médicos pre-participación, la identificación de factores de riesgo, el diseño de programas de entrenamiento adecuados y el asesoramiento sobre técnicas correctas para evitar lesiones.
Tratamiento: Diagnóstico y manejo de lesiones musculoesqueléticas (esguinces, fracturas, tendinitis, desgarros musculares, etc.), conmociones cerebrales y otras afecciones relacionadas con el deporte.
Rehabilitación: Creación de programas personalizados para la recuperación funcional después de una lesión o cirugía, buscando que el deportista regrese a su actividad de forma segura y eficaz.
Optimización del rendimiento: Asesoramiento en áreas como la nutrición deportiva, la psicología del deporte, la biomecánica del ejercicio y la fisiología, para ayudar a los atletas a alcanzar su máximo potencial.
Salud general: Promoción de la actividad física como herramienta para prevenir y tratar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión o la obesidad, en personas de todas las edades, no solo deportistas de élite.
La medicina deportiva se apoya en diversas ramas de la medicina (como traumatología, cardiología, neumología) y colabora con otros profesionales de la salud, como fisioterapeutas, nutricionistas, preparadores físicos y psicólogos, para ofrecer una atención completa y personalizada.
El Magnesium Complex de Nutralie contiene más de 300 mg de magnesio elemental por cada dosis diaria recomendada, procedente de las formas de citrato y bisglicinato.
El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales pero además, con la presencia de las vitaminas B5, B6 y C que completan la fórmula del Magnesium Complex, ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, según avala la EFSA.
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Experimenta el Latido del Mar - El Omega 3 contribuye al funcionamiento normal del corazón, afirma la EFSA. Esto se debe a que el Omega 3 aporta ácidos grasos EPA y DHA, ambos imprescindibles en el cuerpo. La EFSA también declara que el Omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de triglicéridos en sangre y el Omega 3 contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
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Suplemento de Omega 3 Natural - Estas perlas blandas de Omega 3 están elaboradas con ingredientes de origen natural, sin OGM, químicos ni aditivos añadidos. Además, contienen vitamina E, un elemento que ayuda a preservar las propiedades del Omega 3 a lo largo del tiempo. Son aptas para dietas sin gluten y sin lactosa, y gracias a su formato, son fáciles de tragar.
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