MIREIA RECASENS COROMINAS

Sant Hilari - INS Anton Busquets i Punset

Tutor: JUDIT ROVIRA

Els investigadors calculen que, en els darrers anys, la hipertensió és la causa per la qual moren anualment nou milions de persones. Aquesta malaltia està tenint repercussions negatives en les vides de moltes persones, i per aquesta raó l’objectiu principal d’aquest estudi és comparar com influeix la pressió arterial en persones sedentàries i en esportistes. 

El treball recull les dades de pressió arterial abans i després de fer exercici d’una mostra heterogènia d’usuaris del Centre Esportiu de Sant Hilari Sacalm que practiquen la natació, el ioga o van a córrer. Aquestes dades es comparen amb les obtingudes de la mostra de persones sedentàries.

Tot i que ja existien estudis sobre la relació de la natació i la pressió arterial, s’ha pogut comprovar que, a llarg termini, l’esport que influeix més respecte als valors estàndards de referència de la pressió arterial és córrer. 

La investigació també ha permès obtenir altra informació rellevant, com per exemple que les diferències són relativament significatives entre homes sedentaris i esportistes, mentre que en les dones únicament es pot observar una tendència de millora en les esportistes respecte a les sedentàries.

Paraules clau: pressió arterial, esport, hipertensió, hipotensió, sistòlica, diastòlica