天主教中半島華人團體是一個全新的教友團體
我們的目標不只要成為一個宗教團體還希望成為一個生活團體
在生活中驗證我們的信仰在信仰中豐富我們的生活

~煉靈月~  (點擊視頻)
懷念曾陪伴團體成長的神長親友

MPCCC回歸天父家2023-7.mp4

恢復主日國語彌撒

親愛的弟兄姐妹們,

接翟神父通知,我們中半島團體自7月11日起恢復主日國語彌撒。

因St. Gregory Church有活動,7/11,7/18的彌撒臨時改為下午3:30開始。7/25起恢復正常,仍是每周日下午3:00.

地點:St.Gregory Church
2715 Hacienda St, San Mateo, CA 94403

歡迎弟兄姐妹們前來教堂參加主日感恩聖祭,恭領聖體,共享聖體奧跡。
每臺彌撒都需要很多工作人員,敬請大家踴躍參與,積極奉獻。感恩。

God bless you,

戴莉 

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防疫版天主經,以謙卑誠心,為除滅新冠肺炎病毒疫情祈禱:


♡我們的天父

求祢垂憐!當我們因疫症恐懼躁動不安時,我們相信此刻 祢正臨近;

祈求祢以祢完全的愛,把恐懼除去,使祢的孩子,我們各人都剛強壯膽!


♡願祢的名受顯揚

讓我們不單靠政府、專家與醫護人員;求祢賜他們良善、正直、智慧與能力

抵住沈重抗疫的壓力,謙卑作 祢僕人,因為唯獨祢是醫治與救贖的根源。


♡願祢的國來臨

我們堅信疫情的升降有無,全在 祢手;求祢醫治患病的、拯救病重的、安慰

愁苦無助的;讓即將離世的,仰望、信賴主耶穌救贖拯救得永生。求 祢教我

們一生都忠信跟隨祢:與受苦者同苦、與哭者同悲。


♡願祢的旨意奉行在人間,如同在天上

若是祢願意,求 父使這疫症快快離去;然而非按我們的意思,而是按祢的旨

意與時間;

若這疫症必要我們承受,求賜恩寵保護 祢的肢體和祢的孩子;

賜給我們力量與耐心;讓我們能謙卑承行 祢至高的旨意。


♡求祢今天賞給我們日用的食糧

求祢為我們預備所需、有足夠防護力的用品,和充足的食品供應。

求祢賜下智慧、果斷與寬容,教全民同心防疫;教導政府訂定最有效政策與措施。


♡求你寬恕我們的罪過,如同我們寬恕別人一樣

求祢赦免我們疏於警醒祈禱守望;赦免我們多看人眼中刺而忽視己目中樑;求 

祢教我們寬恕犯錯、無知作惡與傷害我們的人;

因祢也饒恕我們的無知、冷漠、汙穢與惡行。


♡不要讓我們陷於誘惑

求祢不要讓我們陷入只顧身體而忽略心靈;順從違背主意的慾望;疏於警醒祈

禱,忽視邪靈與撒旦國度的侵犯;只重今生而輕視永恆的誘惑中。


♡但救我們免於凶惡

感謝祢的保守;身心靈一生都得到祢的保護;

當我們行經死蔭幽谷,也不怕遭害;因祢,至高者的護佑與我們同在!

懇求祢,全能者保守我們堅持忠信善良至死;都榮耀 祢的聖名。

以上所求是靠主耶穌基督的聖名,

阿們。 



防疫之應對

近期以來,全美疫情大幅反彈,這一反彈和新變種病毒Omicron有密切關係,美國城市新聞網邀請包煒醫學博士為讀者解析Omicron病毒,幫助大家更好的應對疫情。


1)問:Omicron的臨床症狀主要有哪些?

答:主要有喉嚨痛、乾咳少痰、發冷發熱、頭痛、鼻塞、夜裡盜汗、乏力嗜睡等。其中喉嚨痛可以非常嚴重,病人有時描敘說一輩子都沒那麼痛過。


2)問:如我有以上症狀,但自我抗原檢測為陰性怎麼辦?

答:如你有以上症狀,是Omicron的概率很大。可過2-3天再測一次,或者去化驗室做一個PCR檢測。


3)問:以上的臨床症狀持續多久?

答:比我們原來想象的要長,原來認為3-5天,現在認為一般會持續2周左右,但程度會有所減輕。


4)問:我打了二針以上的新冠疫苗或以前得過新冠感染(除Omicron以外的變種 ),我還會再得Omicron嗎?

答:會!以前打疫苗或得病產生的抗體對Omicron的中和能力顯著下降,我們稱之為「免疫逃逸」。


5)問:為什麼Omicron的症狀相對比較輕?

答:主要有以下二個原因:

a)雖然之前打疫苗或得病產生的抗體對Omicron的中和能力明顯減弱,但由疫苗或得病產生的T細胞免疫功能尚能發揮作用。

b)Omicron 本身的致病率較弱。


6)問:我得了Omicron後還會被之前的Delta變種的感染嗎?

答:一般不會,得了Omicron後產生的抗體對Delta變種感染也有預防作用。


7)問:如果我最近得了新冠感染,我還需要打第三針加強針嗎?

答:因為最近確診新冠感染95%以上都是Omicron感染,感染Omicron後不但能產生針對Omicron的免疫力,還能產生針對之前Delta的免疫力,所以你暫時不需要再打加強針了。


8)問:如果我被確診感染了新染病毒應該怎麼做?

答:

a)自我隔離

b)  對症治療

治療上針對喉嚨痛可嘗試以下方法:

1)鹽水漱口

2)多喝溫蜂蜜檸檬水

3)Lozenges含片,因裡面有少量麻藥可緩解疼痛

4)許多含片可讓喉嚨變得舒服一點

5)如特別嚴重的可讓你的醫生幫你開ViscousLidocaine ,在家用棉簽塗抹於咽後壁

針對其它症狀的治療可嘗試以下方法:

1)發燒、頭痛、關節酸痛可使用Tylenol

2)鼻塞可使用抗過敏藥,最好用含D的,如Zyrtec-D、Allegra-D等

3)晚上因喉嚨痛睡不著話可適當使用鎮靜安眠藥

4)咳嗽可使用咳嗽藥水

c) 保證足夠的營養和睡眠

d)自我監測血氧濃度,如小於95%,應馬上去醫院。

e)如你屬於高風險人群可使用單克隆抗體或口服抗病毒藥物。新的抗病毒藥Paxlovid效果很好,實驗組的607個病人在發病5天內開始服藥,無1例死亡。(本來準備做3000人的臨床試驗,結果因效果太好做了1219人試驗就停止了)。


9)得病後我應該自我隔離多久?

答:CDC指南說自我隔離5天,然後戴口罩5天。但現在我們發現在第5天的時候很多病人的抗原/PCR檢測依然是陽性,所以我建議應該自我隔離8-10天,且無發燒至少24小時,之後再戴口罩5天。


10)有什麼可以預防Omicron感染嗎?

答:沒有!但有些東西可以減少你得病的機會,如盡量減少和人接觸的機會,少聚會、少聚餐,注意個人衛生,戴口罩、勤洗手,保持社交距離。另外有些保健品可能也可以減少得病的機會,如維生素D、維生素 C,NAC,Quercetin,鋅等。最後,好的睡眠習慣也很重要,有研究顯示,充足的睡眠和半夜12點以前睡眠時間和身體的免疫力是成正比的。


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我們都已經感染了Omicron 並已經痊癒了。我們三個都已經完整接種兩劑疫苗和一劑booster了,日常活動也一直非常小心。出門必戴口罩,回來立刻洗手。從不去人多的地方。因為Omicron 的出現,我們大概已經有一個月不曾在外面吃飯了。

事後研判,這一次應該是在那天Sophie他们去機場之後,請朋友去餐廳吃飯,幾個小時談心的結果。 以下就是個人症狀發生的始末。僅供參考。

第一天,一早醒來,喉嚨有點癢癢的,我想一定是前一天廢話說太多的原因。並不覺得有什麼特別的不舒服。靠中午的時候朋友來電,說那天和他們一起離開洛杉磯的友人確診了,叫我們趕快也查一下。我心想不會吧,但為求心安,用home kit做了自我檢測,沒想到真的中獎。但還好只有我,老公和兒子都是negative。接下來我們馬上趕到檢驗中心去做Antigen 和 PCR的檢測。Antigen 的結果半小時後回覆到電郵信箱,奇怪的是我們三個人都是Negative。只能再等72小時之後的PCR結果了。回家之後,分別自我隔離。 兒子去女友家避難。接著朋友來電告知他確診了。晚上,我開始有感冒的感覺。

第二天,早上肚子痛醒了,接著下來一個上午都在水瀉。感覺有點低燒,頭重重的。我和Bob又做了一次自我篩檢,這一回他跟我一樣都是陽性。傍晚開始不停的打噴嚏,鼻水像水龍頭一樣,嚴重鼻塞。我擔心所謂的缺氧現象是不是就是這樣造成的,所以Bob戴上兩層口罩去下面藥房買了個血氧機回來,以確保我們兩個不會缺氧窒息⋯⋯

第三天,早上起來還是覺得有些低燒。吃完早飯、睡了個回籠覺之後,感覺好多了。打噴嚏流鼻水的情況也比昨天好很多。味口也挺好。決定不下廚,叫廣東菜回來吃。味覺和嗅覺也都還正常!感覺最不舒服的就是鼻塞,尤其是躺下來要睡覺的時候。 Victor 確診了,我叫他快回家!

第四天,早上五點多醒來,喉嚨劇痛,嚇死我了。馬上衝到廁所刷牙漱口消毒,噴上蜂膠。再倒回床上蒙头大睡。九點起來,居然好了,有一點腫腫的,但是不痛了。今天整體的感覺比前幾天好多了。唯一煩人的還是晚上睡覺時的鼻塞。

第五天,今天起來,我感覺病毒想跟我告別,又有點依依不捨......身體有點累但也沒什麼特别不舒服。Bob說要一定要記下來,我已經開始跟著音樂亂扭了。但睡覺之前頭痛的不得了。跟之前打預防針的反應很像。

第六天,已經沒有什麼症狀了。就是那種颱風已離境,但家園有些凌亂的感覺。

第七天,除了還沒有體力進健身房之外,其他都應該算是正常了。


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心得報告

1, 這一次就像經過了一場感冒。而且不算重感冒。比較起來,打疫苗的反應反而讓我身體比較不知所措,每次都難受了超過一個星期。

2,朋友覺得很愧疚把病毒帶來給我。但是我真不這麼想。看看人山人海的機場,到處客滿的餐廳,我覺得在美國日常過日子,被感染是遲早的事。

3,打疫苗的道理就跟戴安全帽一樣,不是防摔跤,而是不要傷到頭。 疫苗一定要打的。加強針也不要省。我們的症狀比起其他只打過兩針的朋友要輕了許多。

4,口罩真的非常重要的。如果不能接受被感染的可能,就不要去不戴口罩的地方,比如餐廳。