La méthode Mon Corps, Mon Choix, comment ça marche?

Il s'agit d'un programme de rééquilibrage alimentaire visant à faciliter la perte de poids de manière saine et durable.

Notre approche a pour objectif principal de contextualiser le rééquilibrage alimentaire en lui donnant une touche africaine.

Il est question de découvrir nos aliments différemment et surtout de les exploiter efficacement pour contribuer à la perte de poids.

La méthode Mon Corps, Mon Choix: les étapes

Étape 1: La phase détox

Étape 2: Le rééquilibrage alimentaire phase 1

Étape 3: Le rééquilibrage alimentaire phase 2

Étape 4: La phase stabilisation

La durée du programme est déterminée en tenant compte de plusieurs variables: notamment le poids de départ du participants.

Mon Corps, Mon Choix c'est aussi des plats et boissons natures livrés chez vous et au boulot pour vous accompagner au quotidien dans votre combat contre le surpoids et l'obésité.