Embedded Files
Cum vă simțiți astăzi?
SARCINA DE LUCRU #1
Prăjituri cu răvașe
Luați o foaie de hârtie. Lăsați-o goală.
Luați multe post-it-uri colorate. Veți avea nevoie de ele pentru a vă nota gândurile.
SARCINA DE LUCRU #2
1. Gândiți-vă la un eveniment/o situație în care ați simțit fericire/o stare plăcută.
2. Ce a declanșat situația?
3. Cum s-a întâmplat?
4. Care a fost rezultatul?
5. Scrieți răspunsurile pe bilețele adezive.
SARCINA DE LUCRU #3
Poți găsi ceva în evenimentul anterior care nu este atât de bun?
Poți vedea o modalitate mai bună de a face acest lucru?
Scrie răspunsul pe un post-it.
SARCINA DE LUCRU #4
1. Gândiți-vă la un eveniment/o situație în care ați simțit tristețe/un sentiment negativ.
2. Ce a declanșat situația?
3. Cum s-a întâmplat?
4. Care a fost rezultatul?
SARCINA DE LUCRU #5
Poți găsi ceva bun (pozitiv) în evenimentul anterior?
Crezi că există și un rezultat pozitiv?
Scrie pe post-it.
SARCINA DE LUCRU #6
Te simți așa....?
Te simți așa....?
Sarcinile de lucru anterioare aveau scopul de a vă induce această idee? Ați ajuns la concluzia că în fiecare lucru bun există puțin rău, iar în fiecare lucru rău există puțin bine?
Ați înțeles? Ying și Yang?
Mergi la Etapa 2: Întrebări cheie
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the National Agency. Neither the European Union nor National Agency can be held responsible for them. Project number: 2023-1-LT01-KA220-ADU-000153426
Page updated
Google Sites
Report abuse