Confinamiento

¿Cómo hemos llegado hasta aquí?, ¿cómo me manejo con las nuevas tecnologías?, confinamiento…, son expresiones que se están manejando de manera cotidiana estos días. En este pequeño documento Ángel os facilita una pequeña guía, en forma de consejos, sobre como sobrellevar mejor mi yo personal dentro de casa y dentro de las relaciones sociales que puedo tener a través de las nuevas tecnologías.

En toda situación no hay que sobrevivir, hay que aprender, en este caso a vivir que no es poco (yo diría que mucho). Dicho de otra manera, saber disfrutar de las cosas que a lo mejor no prestamos tanta importancia. Pero para todo ello y seguramente con el afán de poder cuidar al que tenemos en frente (posiblemente alguno de vosotros estéis viviendo situaciones complejas) lo voy a poder llevar a cabo si primeramente yo me encuentro bien y para ello es importante cuidarme, ¿cómo lo puedo hacer?