EMDR ou désensibilisation des vécus traumatisants & gestion des stress

DÉSENSIBILISATION ÉMOTIONNELLE par les Mouvements Oculaires 

ou la stimulation bilatérale (technique de type EMDR )

... afin de désactiver les situations trop chargées émotionnellement ou traumatisantes.

L’EMDR repose sur le modèle du « processus de traitement adaptatif de l’information ». Le traitement est un peu similaire à ce qui se passe lorsque l'on dort où les mouvements oculaires, pendant les rêves, permettent de retraiter les informations en mémoire. 

Cette thérapie part du principe que chaque pathologie, symptôme ou problématique, sont générés par des événements perturbants, ou vécus comme traumatique par le passé : des événements qui n’auraient pas été « digérés » ou qui n’auraient pas été traités correctement, créant des blocages, et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent.

Il s’agit d’une thérapie en plusieurs phases, dont la durée et le déroulé vont varier d’un patient à l’autre.

Cela nécessite au minimum 4 séances pour cerner

•  la structure de personnalité, 

• la problématique, cerner les blocages et images traumatiques

• déterminer si la méthode est adéquate

• établir une alliance thérapeutique 

• et procéder au protocole de désensibilisation. 

Elle est souvent dite thérapie brève mais nécessite, pour chaque traumatisme, 4 séances ou plus, selon le type de trauma.

Elle est reconnue par la Fédération de Psychologie comme étant une des techniques les plus efficaces.

Elle suppose d'établir une alliance thérapeutique solide.

Cette thérapie a des effets simultanés sur le corps, le mental et les émotions et ne se réduit pas à la procédure des stimulations bilatérales alternées (notamment les fameux « Mouvements oculaires »). 

Je la propose et l'utilise en complément de l'accompagnement en décodage biologique ou en mémoire cellulaire, si ça se révèle nécessaire.

Les séances durent entre 60 et 90 minutes et ont un format variable.

je suis également formée
en psycho-traumatologie (Diplôme Universitaire DU de Paris V)
et en ICV (Intégration du Cycle de Vie), technique de psychothérapie