Communication empathique

Communiquer d'une manière efficace et respectueuse est une aptitude qui s'apprend.

Je vous propose une formation modulable (d'une à quatre journées) par laquelle vous pourrez développer de la conscience sur votre manière de communiquer et acquérir de nouvelles habiletés fondées sur la connaissance de soi et l'empathie.

Objectifs de la formation :

• Comprendre les enjeux entourant la communication interpersonnelle (entre deux personnes et / ou au sein d’un groupe) ;

• Décrypter les attitudes possibles en communication, analyser leurs avantages et inconvénients ;

• Repérer les habitudes langagières, et mesurer leurs impacts dans la relation ;

• Libérer la parole à travers des mises en situations et des expériences stimulant l’expression ;

• Découvrir et pratiquer l’art de l'écoute active et de la reformulation ;

• Prendre conscience des différences de perceptions, de cadres de référence et les croyances limitantes qui teintent notre rapport au monde, et dès lors notre communication ;

• Mettre l’empathie au service de la relation, sans renoncer à ses besoins

• Valoriser ses ressources internes en découvrant les bienfaits de l'auto-empathie ;

• Faire ses premiers pas sur le chemin de la Communication Non Violente (CNV).