Accompagnement individuel face aux difficultés relationnelles

Une médiatrice qui vous accompagne en individuel pour aborder vos difficultés relationnelles

Je propose un accompagnement individuel pour toute personne qui souhaite réfléchir à une situation relationnelle, prendre du recul, clarifier ses besoins et ses choix, et mobiliser ses ressources pour agir de manière plus sereine et plus consciente. Cet espace confidentiel favorise l'analyse, la mise à distance et l'émergence de réponses ajustées à votre réalité. 

Un espace pour prendre du recul et retrouver du pouvoir d’agir

Un conflit peut nous enfermer dans la colère, l’incompréhension, la tristesse ou le sentiment d’impasse.

L’accompagnement individuel permet de :

• mettre des mots sur ce que vous vivez et déposer ce qui pèse ;

• prendre du recul et regarder la situation sous d’autres angles ;

• clarifier vos besoins, vos limites et ce qui compte pour vous ;

• mieux comprendre les fonctionnements relationnels qui se répètent ;

• préparer une conversation, poser une limite ou prendre une décision ;

• retrouver des marges de choix et une capacité d’agir.

Il ne s’agit pas de vous dire quoi faire, ni de chercher à changer l’autre, mais de vous aider à comprendre, choisir et avancer à votre rythme.

Dans quelles situations me consulter ?

Je peux vous accompagner notamment face à :

• une séparation ou un conflit entre parents ;

• une difficulté avec un enfant ou un adolescent ;

• un conflit de couple ou familial ;

• une difficulté dans une famille recomposée ;

• un conflit entre frères et sœurs ou autour d'un proche vieillissant ;

• une relation professionnelle devenue difficile ;

• une situation de rupture du dialogue ou de conflit relationnel.

Quand la médiation n’est pas (encore) possible...

Vous traversez une difficulté familiale, personnelle ou professionnelle, mais la médiation n’est pas encore possible ?

L’autre personne ne souhaite pas participer, vous avez besoin de temps avant d’envisager un dialogue, ou la situation est encore trop chargée émotionnellement pour vous rencontrer ?

Vous pouvez néanmoins être accompagné(e) individuellement.

En tant que médiatrice familiale et généraliste à Anglet, je propose un espace d’écoute et de réflexion aux personnes qui vivent une situation relationnelle difficile, même lorsque l’autre personne n’est pas présente.

Quand l’autre refuse la médiation...

Une médiation suppose la participation volontaire des personnes concernées. Vous ne pouvez donc pas obliger l’autre à venir.

Mais son refus ne signifie pas que vous êtes condamné(e) à rester dans une situation bloquée.

Un accompagnement individuel peut vous permettre de travailler sur ce qui est de votre ressort, de clarifier ce que vous souhaitez et, parfois, de préparer les conditions d’un dialogue futur.

La médiation pourra éventuellement venir plus tard. Mais ce n’est jamais l’objectif imposé de l’accompagnement.

Accompagnement individuel au Pays Basque 

Je reçois dans mon cabinet à Anglet et j’accompagne des personnes venant de Bayonne, Biarritz et de l’ensemble du Pays Basque et du Sud des Landes. Je peux également me déplacer et/ou proposer mon accompagnement à distance.

Vous êtes dans le doute sur la démarche à mettre en place ? 

Vous pouvez me contacter pour un premier échange. Nous pourrons regarder ensemble si un accompagnement individuel, une médiation familiale ou une autre démarche semble la plus adaptée à votre situation.

Prendre rendez vous

Maïlys Iriart – Médiatrice familiale et généraliste diplômée d’État
Cabinet à Anglet · Pays Basque · Sud des Landes 

Tarif : 85 € / heure (adulte) et 70 €/ 45 minutes (enfant)

NB. M'appuyant sur de nombreuses études en psychologie positive ayant démontré que la nature offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale, tels que la réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression, je propose également des consultations dans la nature pour les personnes qui le souhaitent.