Почему немеют руки во сне, когда спишь

Неправильное положение тела

Во время сна руки могут неметь из-за сдавливания нервов в определенных позах. Например, если спать на боку с рукой со стороны подушки, вес головы может сдавливать срединный нерв, проходящий через запястье. Или если спать на животе, руки могут быть зажаты под телом, пережимая лучевой нерв.

Сдавливание сосудов

Кровообращение также может быть нарушено во время сна, особенно если сдавливаются кровеносные сосуды в руках. Это происходит, когда вы кладете руки в неудобное положение, например, под подушку или под голову. Недостаточный приток крови к рукам может привести к онемению и покалыванию.

Редко встречающиеся медицинские заболевания

В редких случаях онемение рук во сне может быть связано с медицинскими заболеваниями, такими как:

 Синдром запястного канала: сужение канала запястья, которое оказывает давление на срединный нерв...