Почему человек стонет во сне по ночам?
Стоны и другие звуки, издаваемые во сне, часто являются признаком того, что человек оживленно переживает сновидения. Исследователи сна считают, что эти звуки выполняют различные функции, помогая нам обрабатывать эмоции, регулировать сон и общаться с партнерами по сну.
Обработка эмоций
Во время сна наш мозг перерабатывает эмоции и воспоминания, полученные днем. Стоны могут быть способом выражения радости, печали, гнева или других сильных эмоций, которые не были полностью обработаны во время бодрствования.
Регулирование сна
Стоны также могут играть роль в поддержании здорового сна...