Як усунути джерела алергії в будинку

Щоб створити здорову атмосферу в домі, недостатньо позбутися бактерій та вірусів. Шерсть домашніх тварин, пилові кліщі або цвіль можуть викликати алергічні реакції в дитини. Особливо, якщо вона страждає на астму або успадкувала алергію від батьків. Розглянемо, як позбутися джерел алергії в будинку і що найчастіше викликає алергічні реакції та інші проблеми зі здоров'ям.

Пилові кліщі

Пилові кліщі є практично в кожній кімнаті, де є штори або килимові покриття. Але найчастіше ці мікроскопічні комахи живуть у спальні: в матрацах, подушках і постільній білизні. Більшість людей несприйнятливі до пилових кліщів, проте деякі до них чутливі.Щоб позбутися пилових кліщів, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• регулярно витирайте пил вологою ганчіркою зі спреєм;

• як мінімум раз на тиждень пилососьте кімнату. По можливості використовуйте пилосос з НЕРА-фільтром;

• щотижня періть постільну білизну в гарячій воді;

• щомісяця періть штори та фіранки;

• позбудьтеся м'яких іграшок у кімнаті дитини. Швидше за все, дитина з ними навіть не грається. Але якщо в неї є улюблена м'яка іграшка, регулярно її періть. Можна також залишати іграшку на ніч у поліетиленовому пакеті в морозильній камері: низька температура вб'є пилових кліщів;

• установіть фільтри на витяжці й вентиляції. Міняйте їх кожного року.

Шерсть домашніх тварин

Не варто говорити про переваги того, що в сім'ї є домашній улюбленець, якого і ви, і ваша дитина щиро любите. Однак учені свідчать про ще одну перевагу: якщо в перші роки життя дитини в будинку є тварини, у дитини знижується ризик виникнення алергії на шерсть. Але якщо дитина постійно чхає, граючи з твариною, або в неї з'являється нежить, не пускайте тварину в дитячу кімнату, не дозволяйте їй спати разом з малюком.

Цвіль

Цвіль найчастіше з'являється у ванній, на кухні або в підвалі, бо це найвологіші приміщення в будинку. Щоб цього не сталося, ретельно провітрюйте кімнати, використовуйте осушувачі, щоб знизити вологість. Цвіль може також розмножуватися на сміттєвих відрах, шторка в душі або на кахлі у ванній. Тому обробляйте ці поверхні хлорним вапном або іншими засобами боротьби зі цвіллю.

Миші й таргани

Миші й таргани в будинку викликають огиду у всіх членів сім'ї. Але вони також можуть викликати алергію, яка згодом може привести до розвитку астми. Тому тримайте всю їжу в пластикових контейнерах або загортайте її в харчову плівку.

https://childdevelop.com.ua/articles/health/4697/